当你去医院看病的时候，医生会让你少吃辛辣食物，营养师也会让你少吃辛辣食物，甚至家里老老人也会让你少吃辛辣食物
到底什么是辛辣食物呢？
辛辣食物一般分为三类，蔬菜类，调味料和饮品类
❇️蔬菜类包括辣椒、韭菜、洋葱、茴香、芹菜、芹菜、香菜、葱、姜、蒜等
❇️调味料包括胡椒、花椒、八角、桂皮等
❇️饮品类主要是酒类、咖啡、浓茶等
❇️还有其他类比，如烟、香烟
正常人吃这些辛辣食物并不会存在什么问题，但是如果肠胃不适，甲亢患者，口腔溃疡等问题的人，就非常需要注意
所以以后说忌口辛辣食物可不是单单吃辣椒。
