今天分享的是人生五件套的第二个：冥。
冥：即是冥想，终有一天，我们要解锁这条隐藏赛道。
在我的认知里，是没有冥想二字的，冥想应该是庙里的人做的事。
《认知觉醒》的作者刚开始也是不理解，觉得不可思议，可是当他明白后，无论如何他都坚持做。因为它会扎扎实实的影响我的生存质量和竞争力。
作者提到人类大脑里的7个小球的概念，那些成绩好的人，就是让7个小球专注于一件事，如果你的7个小球，一个在想晚上吃什么，一个在想晚上要不要跑步，一个在担心未来的考试......真正专注的就只有4个小球，而且不专注的小球还会压制专注的其他小球，会出现7-3＜4的结果。
而成绩好的人里，在小球集中配合的情况下，会产生3+4＞7的效果。
所以，人与人最大的竞争力，就是脑力资源利用率的竞争。你能多开发一个小球的脑力，你就多一点竞争力。
好在这个小球的是可以训练的，而训练最好的方式就是冥想。
看来，我也得实践一下了。
