第一 每日一抽
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第20天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？也贵
2、他几岁了？ 7
3、他现在是什么状态？ 被姐姐骂了以后很郁闷
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？这一分钟不喜欢姐姐
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？自作自受
8、这张牌和我有什么联系？
想到女儿有时候确实特别闹腾，被骂以后又很让人心疼
【今日功课】自拍照片 送给自己。
第二 自拍
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早上在机场拍的，眼圈好重哦
第三体重体脂
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体重回升了！
饮食 早上 7点多出门一瓶颜如玉
然后赶飞机，延误 改签 折腾到现在，什么都没有吃，水都没喝啊！不过除了困一点其他还好。学了辟谷还是有用的，可以随便就不吃饭。
