上午说好完成PS，但是光听课程就花了差不多三个小时
9:00--12:00
出乎意料的是我竟然用了一个下午的时间来完成课后作业
而定好的计划是
上午完成PS的课程以及课后作业
下午做二级 这是每天必做的事情
可是今天一天到头去回顾的时候，基本花在了PS上，而晚上明明有时间可以去做二级，就是因为白天都花在了PS上而导致产生抱怨，消极的情绪，电脑打开就只做了一二小题，然后就让她这样一直开着
去细想我的这些问题，其实还是发生在自我身上
1.易情绪化
即便没有表露出来，但在心里已经发生了，而且他还对我产生了化学反应，我跟着情绪动而动
2.时间管理
如果听课与做作业时间无法调整，为什么不可以让自己早一点开始听课呢，然后定一个结束的时间点
3.不会变通
今天的一套二级有点难度，在加上自己今天有情绪化，就可以先把这一套放一边，找一套容易一点的，寻找一下成就感
需要学习的方面
1.情绪管理
最好的情绪管理者不仅仅是体现在身体外部，也体现在身体的内部反应
2.自我管理
自我管理如果自己真的管不住，先找一个人监督，用外驱力来促使内驱力去完成
图片发自简书App
哈哈哈，盗来的夜景图，突然觉得写完之后心情好了很多，文字的治愈力也是蛮高的
