我属于比较容易感冒的体质，记得自己上中学时，有一段时间得了鼻炎，感冒更是家常便饭，印象里鼻子总是被揪的通红，我的座位底下老是白花花的，丢了一大堆撸鼻涕的纸巾，后来吃了好长时间的鼻炎康才好。成年后虽然鼻炎不严重了，每年也要感冒个好几次，每次感冒都是如临大敌，至少折腾个7，8天。一般进程是这样的：
第一阶段是打喷嚏或嗓子疼，并伴随身体畏寒，会持续个1-2天；
第二阶段开始鼻涕不断，因为鼻子不通气感到头昏，浑身无力，视力也觉得模糊（我怀疑自己的近视跟小时候总感冒有关系），什么都不想干，这个阶段会持续2-3天，也是最痛苦难熬的阶段；
第三阶段鼻涕逐渐减少，嗓子会有点痰，食欲慢慢恢复，这个阶段短则几天，长则半个月。
2019年8月份因缘接触到原始点，开始用原始点的方法来调养身体，有所受益，10月份和前几天的感冒调养经历，更是让我感受到原始点方法的强大，竟然让我在短短一两天里就能快速恢复，因此特别想和朋友们分享这个经验，在需要的时候也可以如法操作，快速康复。
10月份国庆节的时候和家人出去旅游了一趟，舟车劳顿，回来后的第一个周六开始流清鼻涕，当天感觉不好，就喝了一整天的姜水，并用颈护温覆头后枕骨部位，但是因为中午贪看手机，并没有好好休息，所以效果并不明显。到了周日，鼻涕流的更多，吸取了前一天的教训，继续喝姜水并保持温敷的同时，注意了休息，中午好好地睡了一觉，晚上也带着颈护入睡的。第三天是周一，记得特别清楚的是，那天一醒来就感觉神清气爽，整个世界如此清晰。感冒的头昏、鼻塞、怕冷等症状完全消失。后来的几天虽然还是偶有鼻涕，但是其他症状完全没有，这次感冒就这样波澜不惊地过去了。
12月初的时候，因为连着几天都睡得不太好，造成身体抵抗力的下降，受寒后有点轻微地流鼻涕，但是除了流鼻涕没有其他的症状，感冒并没有进展，所以我也没有太在意。5号那天中午走了不少路，身体出了汗，到家之后贪凉吃了几块梨，第二天一早就感觉不好，头昏，身体懒懒的，于是赶紧补充姜水，用颈护温敷，中午午休时候还铺上电热毯和红豆袋温敷身体，睡了一觉，下午状态有所好转。晚上继续用电热毯睡觉（用睡眠档，温度不要太高），6号早上起来基本上已经好了八成，除了偶有鼻涕，可以正常工作和生活了。
这两次的处理，让我的感冒进程缩短了很多，而且基本上避免了以前最难受的第二阶段。总结下来，感冒处理的几个要点包括：
1. 补充内外热源：通过喝姜汤补充内热源，通过温覆头枕部或上背部补充外热源，热源的补充一直要持续到状态改善。温敷也可以用头巾或衣服贴上暖宝宝。
2. 注意休息：睡得好很重要，最好能有个午休，好好休息能让身体的自愈力更好地发挥作用；
3. 按推头部原始点，这一步我做的较简略，如果不会手法的不按也可以；
4. 感冒阶段少吃寒凉，在恢复期间也要注意保持身体温暖避免状态反复。
说完感冒处理的要点，再来说说原始点的理念。原始点认为：疾病由体伤和热能不足造成。体伤是指身体组织器官运作失调的状态，分为他处体伤和患处体伤。他处体伤要以按推（按推是解除疼酸麻痒胀等症的手段）和配合内外热源(补充身体能量，促进身体自我修复）、适量运动和休息为治疗手段；患处体伤以补充内外热源、适量运动和休息为主。西医里感冒要喝点chicken soup的观点其实也是在补充热源。
这是一种把人体看作黑盒子的视角，从外部补充能量，依靠人体强大的自我修复能力达到自我疗愈的目的。听起来似乎过于简单，但是在实操中确实有着奇迹般的疗效，目前从我自身和家人的实际体验中确实是有效果的。原始点的创始人是“放空己见，以病为师”研发了这一套理论和方法，我们也不妨以开放的心态去了解、学习和体验，再做评判。
