1.自我评判与评判他人，是同一个硬币的两面。
2.如果你不理会自己的负面感受，它就会使你无法连接自己的力量，为了找回力量，你需要把TA欢迎进来
3.你比你的念头要大，看向这些念头但不要去轻信它们。
4.我们的人生召唤，就是那份对于伤痛的回应。
朱利安老师金句
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