我决定深度阅读《认知觉醒》
这是一本个人成长经典好书，我第一次读它，是在图书馆借的书，因为不能勾圈点画，读了以后并没有很深刻的体会，再次细读，发现这真是一本好书。了解成长过程中的基本规律，便能接受成长过程中的各种困难，才可能真正走上成长之路。
就如封面内页所说的：当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫？当你看清规律和真相，你还会不知道方法和路径吗？
所以，在未来的2周，我会跟大家一起，深度阅读《认知觉醒》
一、读完封面封底，序言目录后，我想到的问题
1、什么是认知觉醒？怎么做到认知觉醒？
2、为什么我想精进，却总是走弯路？
3、我很勤奋，可是为什么我常常觉得自己很懒惰，并且还很难克服，要怎么办？
4、我觉得自己成长有内驱力，但有时我还是会觉得靠毅力在支撑，为什么？
二、写每日反思日记
P247，“那些只行走不反思的人，即使在生活的长河中行走很久，却依然两手空空。”每次看到这句话，我都特别有感触。
这几年，我通过写作反思自己，对我的帮助太大了。我特别坚信《早起的奇迹》中说的那句话：你写的每一个字都是疗愈。
2021年5月，我开始在简书写作日更，起初只是想写一些读书笔记，后来增加了生活日记。再后来，读书变多，对自我的觉察也变多，我又写了自我觉察日志；再后来做自媒体，我又新增了自媒体写作日记。
到今天为止，在简书码字已经超过100万，日更超过1000天。这些文字，不是为了涨粉变现，而是单纯地想和自己对话，以记录生活所感所悟。大约在我写第200天的时候，我明显感觉到自我觉察力的提升。
在写作过程中，会冒出很多想法，一些想不清楚的事情，写着写着就清楚了。
但这样的觉察日记，我并没有每天写。坚持每天写的更多的是记录每天的琐事。
今天读到《认知觉醒》，我决定把反思日记写起来：
1、尝试把公众号同步起来，反正空着也是空着
2、记录每天感触最深的一件事即可，深入思考事件的起因，在事件中能学到什么，能做哪些事情让自己变得更好。
不一定要每天写，也不一定要拘泥于某个格式，更重要的是写的过程中的反思以及反思后的行动。
未来，从来就是在路上；我相信，未来一定是美好的。
