自我排除干扰

在朋友圈，见到友人在旅途，自己也跃跃欲试;在吃饭的时候，看到广告中的美食，又想去尝尝鲜;在某个标题的轰炸下，自己却撂下要干的活去关注动态;在工作上，上司板着脸，倒想着自己是否又错了什么...如此种种，自己的心始终不能平静，甚至出现焦虑，这是被外界扰动的结果。这是自己想要的吗?肯定不是!那接下来，我该怎么做?回头想一下，很明显，只有屏蔽外界干扰。从此，自己不再过多揣摩他人的想法，不再被消费主义牵着鼻子走，不再羡慕他人的风景。没有旁人的眼光，自己不受累，放下执念，自己不受困。从而，在这纷扰的凡尘俗世中，好好体会“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节”...

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容