入社会后的人，大概都知晓这样一条生存法则之一：管理好自己的情绪。
我也不例外，也是在吃过亏受到过教训后慢慢学乖，学会适应社会上的规则。
但适应并不代表忽视掉自己所有的正负面情绪，于是聪明的社会人又发明了一个词：发泄 合理地发泄 。
于是，发泄方式也随着发泄二字衍生出更多的样式。
安静地发泄方式有冥想、倾诉
亦或者换成带有热烈场景的运动出汗。
随着阅历增长，我在情绪低落的某一天发现我自己发泄的方式居然不属于任何一种，于是我安静下来为自己找答案。
到底是哪里出了问题？首先运动不能解决我的烦恼，在运动中低落的情绪只是被按了暂停键，并不会彻底消失啊。
其次我又想到了倾诉 ，找谁呢？这么多年好像没有谁是一直保持着亲密联系的，即便有，当真能毫不设防口无遮拦地说出来吗？
这时我才猛然发觉，原来这些坏情绪是会堆积发酵的，我现在这种状态，就是在发酵的状态。
沉思许久后，我终于想出适合我解决情绪的方式解。拿上酒杯和酒瓶去海边，吹风喝酒买醉。清净清凉无人打扰。
其实，能被说出口的委屈其实都不是真正的委屈，即便别人安慰了你。希望我被压下去的不甘心和意难平，都随海风飘去吧。
