最近看了《认知驱动》,有好多内容触动到了我,比如,如何提升解决问题的能力?
提升解决问题能力的关键,是看一个人在面对各种困境时,是否具备多角度看问题的能力。
我们都习惯用单一视角看问题,就像孩子不听话,我们的第一反应是生气而不是耐心的让他说出真实想法。我们尝试用不同的视角看问题,设身处地地站在孩子的角度,而不是仅凭自己的感受就直接认定孩子不懂事。
在焦虑紧张的时候,不妨假设自己是个局外人,用第三视角来观察自己,你会发现自己的很多担心其实是多余的。因为别人并不是那么在乎你。
很多人情绪不好,是因为他们把自己做的假设当成了事实。在不确定对方真实想法的情况下,直接把情绪发泄了出来。
当我们对情绪问题或工作问题百思不得其解的时候,不要一个人闷头苦想,要学会主动寻求外部的帮助,借助他人的多维视角来克服自己单一视角的局限。视角单一的人容易固执,而视角多元的人则表现的更为智慧。
有了多角度看问题的能力,就能解决生活中很多问题,化解很多烦恼。换一个角度就能得到完全不同的感受。
每个人都是生活的摄影师,好的摄影师总能找到更好的角度,他们善于移动自己,尝试各种角度。主动转换视角,可能会有一个新天地。
成为一个好的摄影师,是需要大量练习的,所以,当我们生活中遇到问题时去练习换个角度看看,多练习时间久了,我们就会具备多角度看问题的努力。