2019年10月周检视本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
早睡早起（晚10早5）6/7；跑步3次每次5公里；空腹喝三种水果现榨果汁，营养早餐；去美容院做淋巴排毒，身体塑形两次。瑶药泡脚每天坚持
二、家庭
家庭聚会两次；带婆婆看电影一次；和另一半看电影两次。
三、事业
和董事长电话联系。和儿子沟通工程上的变压器安装进度
四、财富
督促律师尽快通过司法程序收回欠款
五、成长
每天在喜玛拉雅收听时间管理音频课；看高能要事纸质书
六、休闲
和朋友一起去她公司品茶，学茶，斗茶；和好久不见的闺蜜一起洗脚，吃饭；和朋友一起去坐镇上坐坝坝席；
七、社交
去妹妹的店里订制出席婚宴的小礼服；约朋友一起吃饭
八、效能
践行时间管理；每天三只青蛙1好好吃饭2:好好睡觉3:好好运动
本周可提升的地方（或问题）
每天打卡时间可以更严格的执行到位，而不仅仅是形式
下周三只大青蛙（目标）：
更加坚定地好好运动，好好吃饭，好好休息
1、坚持跑步4次，每次5公里
2、除了每天早晨的营养早餐，争取午餐，晚餐都在家里吃
3、去美容院做淋巴排毒，身体塑型
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