时间的很快，一转眼“特训”已经结束三天了。在训练结束的最后一天，我们“顺利”通过测试（距离好的标准，还有很大的距离），领到了结业证书（目前的含金量，多半是留个纪念），拿到证书时，我并没有感到训练终于结束了，或者说自己就真的变得很强。而是，感到一个新的开始就要来了。
想要得到一件东西的最好方式，就是让自己配得上它。陈双侠老师今年63岁，习练跆拳道已经55年了。对于跆拳道的认知和理解，远远高于我们很多个量级，这种差距真的不是靠练习多少遍动作，就能轻易达到的，他背后是那55年的沉淀和积累。
如果不是公司的组织，我是很难有机会见到“跆拳道八段”这样资质的人，陈双侠老师也讲到，即便在整个台湾，真正到达“跆拳道八段”级别的，五个手指头就能数的过来。再看看自己的身边，几乎是没有这样的人的，因为跆拳道申奥成功，才算真正开始在大陆真正流行。
所以，这次见到一个真正的大师级的人物，对我来真的是一次精神上的洗礼。也看到了一个63岁，拥有武术技能和资质人的生活状态。之前，我认为武术是年轻人的运动，老了就打打太极就行了。现在，我感受到，很多动作你不到一定的年龄，或者说没有足够多的时间沉淀，是做不出来的。（姜还是老的辣，还是很有道理的）
我们的总教练邵教，在我眼里就是榜样，他练习跆拳道给我的感觉很沉稳、老练，有自己的理解和心得。来这以后，也是一直把邵教当做我的学习目标。但是和陈双侠老师一对比，邵教的那种稳重显的相形见绌。
我之前认为很酷的动作，在陈双侠老师看来，那就是不好的习惯。跆拳道里的每一个动作，都是有学问的，完全靠自己意象是很难想清楚，甚至会越练越偏，最后养成不好的习惯。往上推，我们的教练，教练的教练学的真的是正宗的吗？还是自己揣摩，或者通过交流学到的？
我们有很多自己的解释，比如，这叫自己国家的特色、自己的风格、自我创新等等，我之前练习双截棍的时候，也是以形成“自我的风格”作为最高追求。
在接触到陈双侠老师后，我才意识到练武术和治学一样——要严谨。一就是一，二就是二，标准就那一个，你不知道这个标准，即便做倒很像，也是东施效颦。哪怕动作做得很酷，那也不是标准，在时间的长河里，这些很酷、很流行的动作也都会慢慢退出舞台。
可是，这些标准的动作又要去哪学呢？在身边又有多大几率能遇见懂这项技术的人？要使用严谨的原则来筛选知识，会发现很多知识都是垃圾，甚至学了几年发现是错的，若果遇不到大师级的人物，可能错一辈子也不自知，相反还会自得其乐的为自己感到欣慰。
陈双侠老师已经回台湾了，该讲的大部分也都讲到了，但这并不意味着就完成了教育。这也是结束时，有种想拜师的冲动，这种感觉在遇见邵教时也有过。
得到：
1.山外有山，人外有人。有时阻挡我们进步的真的是身边的环境，对于一个井底之蛙来说，如果不走出去，很难想象外边的世界可以大到它想象不到。
在电影《一代宗师》里，也说到了练习武术的三种境界：见自己、见天地、见众生。当真正见到一位高手的时候，才会真的意识到自己的人生有种被设限的感觉，也感受到，过去对自己的要求太低了 。“见天地”也是为了弥补“见自己”，这是一个反馈成长的过程。
2.严禁的治学态度，绝不能不懂装懂，一定要严格要求自己，探索每个动作背后的机理和起源。也不能为了追求酷、时尚就闭门造成、异想天开。
3.有种被动的感觉，把自己的成长完全依托在了外界，如果不是公司组织，可能就不会想这事，想着是随便练练就行了，这也是两次培训后给我到来最深刻的反思。
