这本书，篇幅不长，内容也不算多，一共有九章，前七章介绍的是我们和子女之间的关系，第八章简述了我们和父母之间的关系，最后一章则是一些常见问题答疑。
偏偏是这第八章，给我的印象最深。理顺和父母之间的关系，父母和子女回到各自正确的位置上去。无论父母给我们提供了怎样的成长环境，我们给父母的都应该是感谢，是感谢，而不是原谅，用到“原谅”这个词的时候，前提还是觉得父母对不起自己，而自己还付出了一份宽容。要相信，父母在他们的那个环境下，已经尽他们的所能做到最好了。而真心地感谢父母，是知道父母给了我们很多，这样我们内心才会越来越有力量，我们对父母的爱，也应该是无条件地爱。
对于这一点，樊登老师分享了她妈妈的经历:她的妈妈总是处于焦虑状态，这和她童年的经历有关:她的妈妈在她出生后就去世了(也就是作者的姥姥)爸爸则在外作生意，家里只有一个弱小的奶奶在支撑，13岁时才第一次见到她的爸爸。
作者带她妈妈去进行心理治疗，治疗师让她对父母表示感谢，她拒绝了:妈妈没养她，爸爸对家没有贡献，凭什么要感谢，治疗师说你还想不想治疗了，她说想治，但不表示感谢，最后治疗师对她说，你仔细想一想，你的父母难道没有一点点的好处吗，后来她哭了一下午，还是对父母表示了感谢。经过那次释放之后，她妈妈的身体和精神好多了，和别人相处时会很淡定，很开心。一个人意识到父母是爱自己的，心中就会有力量。在以后的人生道路上，不管遇到什么样的困难，都能够有勇气去面对。
子欲养而亲不待。很多人有这样的情结。书中提到的一位女士就有这样的内疚。父母虽然人不在了，但是父母的位置还在，我们获得爱的能力还在，要相信父母的爱会一直在，他们的爱就在我们身上，我们要把这份爱给孩子，让爱流动下去。这就是我们生命意义所在。
如果你足够幸运，父母都健在，那就好好珍惜，做好自己该做的事儿，不要留下遗憾，毕竟下辈子，不管爱与不爱，基本都不会再见。
正确地处理好我们与父母之间的关系（不管父母在与不在），将有助于提升我们与子女之间的关系。这一点无论是从原生家庭还是孝文化的角度去看，都能讲得过去。因为我们与子女之间的关系基本上复制了我们与父母的关系。
再有一点就是，终身成长的心态，读了这本书，才知道成长型思维和固定型思维都来源于一本叫《终身成长》的书。终身成长，不仅仅是活到老，学到老的心态，也包括用发展的眼光来看问题。允许失误和挫折，每一次的失败都会增加下一次成功的机会，帮助自己和孩子了解从每次挫折中学习的重要性，从每一个成就中学习的重要性，无论是从挫折还是成就中，我们都能学到东西。
下面这几段话是对作者自序中的一些片段做得摘抄：
如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。我们又何曾是老老实实执照父母规定的路线成长的呢？
在这个过程中，家长最可以使劲儿的地方，是自己。如果孩子意识不到成长是自己的事，我们只能等待和示范，而不能代替他安排生活。不过，我们对自己的生活是可以安排和改变的，我们把重心放在自己身上，孩子就会觉得轻松，也能感受到改变是可以真实发生的。
通过您的改变，让孩子对学习和改变有信心，对爱有信心，这就是陪孩子终身成长的含义✌️✌️
