之前听过朱芳宜老师的关于“如何说孩子才会听”的系列课程，今天LULU讲这个话题，从问题根源讲解，我们生孩子的气，在情绪之下教训孩子，最根本的是父母没有意识到自己的情绪，事情对“我”的影响，反而转向去指责孩子。那么如何正视自己的情绪，又要怎么去表达呢？表达些什么内容呢？
1、看见自己。
a、看见自己未被满足的需求；
b、看见自己的负面情绪；
c、看见我自己的重要性。例子：叫孩子收玩具吃饭。我的情绪就是辛苦做了饭没有人来吃，孩子不收玩具，待会儿还得我来帮忙收。
2、如何处理自己的情绪。不是怨天怨地怨别人甚至怨自己，而是自己对自己的情绪负责，表达自己，而非指责别人（尤其是孩子）。如何表达自己：说事实、感受和影响。在表达的过程中要重表达而不执著结果。一方面表达了自己，对方做了调整，或者在表达完了，自己的情绪得到疏通，从而对问题释怀。
3、合作法宝。当孩子的行为对我无影响时，说他他不听，父母就来听。（运用到上一堂课讲解的“倾听”的话题）
