我的沟通：
今天是沟通训练营之强化营开营的第一天，这一周脱不花老师布置了三项任务，分别是针对家人，直属领导（老师），同学，展开正向反馈传递正能量，所以，自己安排了三天一天一个任务，今天第一个任务便是赞美家人，于是，我就在想沟通对像到底选谁好呢，通过不断的思考，最终确定沟通对像选择我的父亲，因为我和我的父亲从来没有一次像样的沟通，甚至在微信里也就是每天发一个课程，然后，我半天不回信，这也是我选择父亲的原因。
我的觉察：
赞美是能够给人带来巨大能量的，我已经不知道上一次的赞美是在什么地方或者什么时间了，反正已经想不起来了，这次是我第一次对父亲进行赞美，也是让我感受到运用正确的方式赞美，能量究竟有多强，在赞美之前我认真仔细的想象父亲的行为以及语言，后来发现，父亲是一个终身学习者和终身践行者，于是，我围绕着两者展开赞美，这是我发的最成功的一次朋友圈。
我的复盘：
父亲是一个把时间看的很重的人，所以，不经常刷朋友圈，因为在他的认知里，刷朋友圈是很费时间的，所以，这一次在朋友圈发的沟通截图可能也没有看到，或者因为自己的网络问题导致没有发出去，但是在时候我将朋友圈的截图通过微信的方式发送给他以后，得到了正向的反馈。
对于今天的沟通，还有一个需要精进的点就是如何说服父亲看朋友圈，这个需要精进一下。
