第二十一天，2:30睡，晴《2018.12.10》

我终于知道和尚道士们为什么要到深山里修炼了，因为它可以避免好多好多的人情事故，礼上往来，还可以减肥也说不定。昨天晚上是2：30才回到宿舍睡觉的。因为婶婶家搬东西，叫我去搬忙；约十点钟以后，因为货车不到晚上不能进城。我又从饭桌上约了两个小伴来帮忙，他们请客。所以我也多喝了一杯，还吃了3个猪蹄子。

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今日饮食：

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今日体测和运动：

体重75.2㎏，体脂率23%。

运动：搬完家后，选择走回单位。

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反馈：又长胖了……

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