今天的练习很有趣！
先说昨天早上，虽然完全没有那种口鼻痒的体验，但是静坐越久，姿势越别扭的感受使我无意间提起了“中庸不可能”“宽柔以教，不报无道”两句话。
今早练习前就觉得挺有状态。练习的时候，顺着念头的方向去找根源，很快就有了意识内收的感受，但还是被三个方面打断了意识内收的进程：
一、今天明显感觉到意识内收，而且越收越深，虽然一方面在平静内收，另一方面却无比喜悦，这努力日久快要接近成功的喜悦似乎无法抑制。
二、坐的久了，还是会觉得姿势不正确，别扭的姿势也在不断的打扰，身体气机自然而然的把上半身推的往后仰，尽管记得“宽柔以教，不报无道”，最终还是没有坚持住。
三、今天不知道是不是巧合，口鼻真的痒起来，更加好奇，内收意识能不能解决这个问题？
虽然因为三个问题的共同作用，提前结束了练习， 在向内感知的过程中还是体会了“中庸不可能也”和“宽柔以教，不报无道”。
最最重要的体验，是：发现顺着念头去寻找根源，是意识内收非常好的途径，有点像回观返照，一点儿也不需要用力，还可以越收越深！
附上关于“念头的源头”的评论：
图片发自简书App
