这海参都吃了，怎么也没见效果啊?是不是骗人的?海参哪有那么好!
常听人说“身体不好啊，抵抗力低下?吃点海参吧，这样就会好了!”
于是，很多人认为，海参，就如同人参一般，效果是立竿见影的!于是，也有一些人，在吃了几根海参没有见到什么显著效果之后，便开始抱怨：
“这海参都吃了，怎么也没见效果啊?是不是骗人的?海参哪有那么好!”
其实，海参不同人参，人参性烈，属药;海参性温，属补!
人参的主要作用，是快速恢复人体损失的元气，属于治标，所以，人参也多用于药引，而非长期滋补。
海参不同，海参的主要作用，是食补，是通过由内而外，潜移默化的对人身体造成影响，调节机体状况和改善细胞活力，以达到固本培元的目的，而不是立竿见影。
海参——从秦朝开始，便被传说成是长生不老药，民间也普遍认为海参的主要作用就是改善身体状况，长期服用之后便能够长生不老。因此，在北方民间，一直就有“冬至海参进补八十一天”的习俗，这就充分说明了海参的滋补效果需要时间来见证，而不是立竿见影。
因此，在采用海参进行食补的过程中，一定要放平心态，贵在坚持，当坚持食用一段时间之后自然会有喜人效果。
尤其是针对老年人而言，在坚持食用海参的过程中，会不断发现惊喜变化，身体更好、精神更好、胃口更好、腿脚更好、睡眠更好、记忆更好、器官更好，进而就会心情更好、心态更好，活的也更好!
咱们都知道：古人特别热衷于海参人参，但这也是因为古代物质匮乏，随着科学的发展，现在我们接触到的保健品越来越多。那我们还需要吃海参吗?
答案当然是肯定的，不信跟我来看!
1.食物所含营养素减少
化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素，让食物失去很多微量营养素，我们通过普通食物所能摄入的养分已经不能同日而语了。
而海参中恰巧富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等50多种微量元素,还包括特有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等。
2.生活压力增大，亚健康
咱们生活在一个快节奏时代，导致现在很多人都处在一种亚健康状态，从而免疫力会有所降低。而海参性温，适合各种体质的人群食用，不会对人体造成刺激，能够起到很好的调理作用，提高人体免疫力。
3.生存环境变差，大气污染
这两年已经到了闻霾色变的程度，随着我们生活出行越来越便利，汽车尾气、工业废气也令空气质量日益变差，导致我们的呼吸道和皮肤不断变差。
而海参具备了再生的能力，海参中的生长因子能修复肺部受损细胞，令肺部更健康。同时还能对肌肤起到修复作用，让霾的危害降到最低。
不管什么时候，海参对于咱们身体的滋补作用都是不可小觑的!有机会的话还是补起来吧~
如果您想咨询任何有关海参的信息，也可以添加海参菌的微信whklhs，欢迎大家前来骚扰！
