开学季宝妈们的焦虑症又开始了,快来和我学画曼陀罗静静心吧!

图片发自简书App


各地的学校陆陆续续都开学了。真是几家欢喜几家愁呢!为什么这样说呢?听话懂事的孩子感觉都是别人家的,自家的孩子怎么就是各种淘气不可理喻呢!

这不是我一个人的感受,我和朋友聊过,和大宝班的家长聊过,和小区里的邻居聊过。现在的社会就是这样总怕孩子输在起跑线上,几岁的孩子就开始各种课外班真的是休息天比上学还忙。然后学校如果有测试,你去接孩子的时候听吧,你家考了多少分,他家考了多少分,有的脸上春风得意感觉自己的辛苦没白费,有的脸上显露出来的各种纠结恨不得马上回家把孩子胖揍一顿。

我和朋友聊天时候,明显的感觉到两个人都很焦虑,总是自己担心孩子如果学习跟不上怎么办,孩子内向不爱讲话不知道怎么和同学相处怎么办,总之各种焦虑。最近我发现真的是很多担心是多余,是自己不肯放手,并不是孩子什么不会。是大人干涉孩子的事情太多,孩子感觉自己没有了自由,就开始和大人对着干,发现孩子在争夺自主权。

有些时候真的是抑制不住内心的那团火,小火苗“嗖”的一下就爆发了。这时候在冷静想一想,孩子也没有犯多大的错,只是没有按照你的意愿完成而已。再想想自己小的时候不也是这样的么。所以说不要用大人的标准来衡量孩子。

关于孩子总有说不完的话题。算了!冷静一下,静静心画一幅禅陀罗吧!

也是,我这幅禅陀罗陆陆续续画了几天才完成。让大家等的着急了!只要大家对我不离不弃,我会一直努力画下去的。


所需工具:圆规,铅笔,针管笔,尺子,马卡龙荧光笔。

我是直接在手帐本上用马卡龙荧光笔涂底色。

图片发自简书App

用圆规画几个圆圈。圆圈的多少随意,宽窄随意。然后开始填充图形。图案可以随意的想象。实在想不到可以翻找各种图样,找自己喜欢的进行填充。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App


图片发自简书App

画禅陀罗就一直在重复,在一圈一圈的重复中进入冥想状态,使内心慢慢的平静下来,慢慢的发现自己所生的气,所发的脾气,内心的不愉快都是自己和自己过不去。慢慢释放这些负能量,很多时候解决不了的问题,我们可以换一个角度去看待,我们去迎合它,与它同行,冲突将会消失。突然发现这一切都不是问题,内心敞亮了,心情愉快了。

这是我画这幅禅陀罗时候的一些感悟与大家分享。

感恩你能来看我,在画画的路上我们同行......

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容