很困但不想睡是什么感觉?

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很困但不想睡是什么感觉?

就是我现在的感觉。今天工作15小时,筋疲力尽,上下眼皮早就在打架了。拖着疲惫的身躯回到家,洗完热水澡躺床上,并不是立马闭上眼睡觉,而是日更或者看电影。

曾经的我,要上十点前睡觉,早上六点起床。

不知道我也染上了熬夜的恶习,这倒是让我开始理解那些经常熬夜的人是什么感觉了。

白天,不是被各种情绪缠绕,就是被琐事烦扰。回到家终于可以跟外部世界暂时隔绝了,在自己的小出租屋里,我就是自己的王。

看一本自己喜欢的小说,看一部没听说过名字的电影,都算是一种任性的放松方式吧,一点都不怕别人打扰。因为他们都睡了。多么惬意的夜晚啊。

通常,我在这样的时刻里,我能感受到,时间是在欢快的流淌。

反思一下,这是一种什么心态?

可能是逃避心理,白天的工作并不如愿,也让自己感觉不到成就感,但仍然很累。只有夜晚,时间是由自己把控的,去做一些自己白天没时间,没场景做的小事情。

我在逃避什么?也许是现实的无奈吧,毕竟我很难改变目前的窘境,只能被动接受。

也可能是分别心?是的,我们不应该有分别心,不应该去区分上下班时间,也不应该做什么事。每一分钟都该保持正念。

我为什么会分别?是不是因为我总是在用系统1去思考,上班让我烦躁,回家让我解脱,但我不知道这样是为什么?如何去改善目前的状态?


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