用完午餐，吃几粒蓝莓，再冲杯咖啡，写几句文字吧。
在我办公室的门后，立着一张折叠床。那张床已买了两年多了。但是，却仿佛被我冷落了很久。
以前听说有午睡习惯的人会更加年轻，便下定决心要养成午睡的习惯。
折叠床便是那个时候买的。
但是后来发现，午饭后的那点休息时间，往往在刷手机、看闲书中一闪即过。而使用折叠床的次数，屈指可数。
单位的附近，有小公园，有超市，有电影院，有图书馆……
有的时候，我会和同事们在午饭后一起去散散步，接受一下了阳光的洗礼；有的时候，我会和同事们一起去附近的超市购买一些零食或者日常用品；还有的时候，我们会在办公室扎堆聊聊天……
但更多的时候，我习惯在自己的办公室里静静地听听音乐，刷刷手机，看看新闻。
记得我曾经问过一名高中生，每天在学校里最开心的事情是什么？
他的回答竟然是，吃午饭。我当时惊讶于他的直白，但又觉得他的回答也的确是很实在。
这名高中生是我认识的一位大姐的儿子，他是名符其实的学霸，后来也如愿考上了理想的大学。
现在想想，对于在校的学生而言，吃午饭，即能缓解一上午的疲劳和饥饿感，也能给下午的学习带来新的能量和动力，岂不真的是一件很开心的事情呢？
对于工作者而言，同样需要劳逸结合。所以，午休也是“逸”，是上午和下午“劳”之间的舒缓剂。
吃午餐是午休，午睡是午休，刷手机是午休、看闲书是午休、追剧也是午休……
如今，对于我而言，午休时光有了新的事情可以去做。
那就是，写写简书。
