最近听了《刻意练习》这本书，反复听了2-3遍，才把握其中的精髓。去年很火的一本书《异类》，讲述到一个“一万小时定律”，意思是：一个人只要持续工作和专注1万个小时在某个领域，就一定能够成为专家。而《刻意练习》很直接的否定了这个结论，因为有些成功不需要1万小时，有些人就算持续1万小时也不会有所改变。
天才的真相：
1.莫扎特
莫扎特4岁就可以谱曲，6岁开始演奏，到处巡回，天生拥有完美音高，可以听出哪个音对，哪个不对。在人们的印象中，这是一位享誉全球的天才音乐家。
但有人研究说事实并非如此，莫扎特之所以在音乐方面有如此造诣，是因为其父亲的全职培训。莫扎特的父亲也是一位作曲家，培养其哥哥、姐姐时没有成功，把全部经验用在了教莫扎特身上，所以有了举世闻名的音乐天才。也就是说，莫扎特并非一出生就什么都可以演奏，他只是在后天刻意练习中超越了同龄人，智商和天才之间并无联系。
2.村上春树
书店的很多显眼位置都摆有村上春树的大量文学作品，他的书籍畅销国内外，深受年轻一代的喜欢。在很多人眼里，这是一个高产的天才作家。
而当你看到他的《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书后，你会发现他之所以有如此多畅销作品源源不断的生产出来，是因为他每天都坚持创作上千字，从未中断过。也就是说，他每年风风火火的热销书籍，都是每天不断练习的结果。
《刻意练习》背后的秘密：
这些我们羡慕和仰望的大师，原来并非我们认为的天才，而是刻意练习的结果。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都是遵循一些列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，可以联系是黄金标准，是迄今为止发现的强大的学习方法。
《刻意练习》精髓：
1.黄金标准：
最杰出的人，练习时间最长
运用刻意练习的原则：（1）尽可能地运用刻意练习提升技能；（2）确定行业的标杆人物及与他人的差别；（3）找到优秀导师.
1万小时法则：刻板、混淆概念
2.在工作中运用刻意练习原则
（1）拒绝错误思想：我做不到、熟能生巧、刻苦就够；
（2）干中学，传授技能而非知识。
3.在生活中运用刻意练习原则
（1）找到好导师；
（2）投入、专注；
（3）3F方法：Focus、Feedback、Fix it。
想要成为杰出人物，或者在某个行业成为专家，你需要经历四个阶段：产生兴趣；变得认真；全力投入；开拓创新。而在这个过程中，你需要有目的刻意练习：定义明确的具体目标；专注、反馈，走出舒适区；遇到瓶颈，做不同的事，强化动机。
《刻意练习》的真正魅力何在？不妨认真研读一下这本书，这是一本告诉你如何成为天才的书籍。希望每一个想要做出点事情的小伙伴，都能在所在的行业专注刻意练习下去，而这份练习需要全情投入、需要及时反馈、需要名师指导。
