1
身体里住了一个小孩子，他会在你喂不饱他的时候，反抗罢工，早餐只吃了南瓜板栗粥，结果没到中午就饿的头晕背冒汗，大有要晕倒之势。
忽然觉得，要想好好照顾自己，首先要认识自己身体里的那个小孩，去感知他的情绪，他的的需求，听到并去做回应。
如果他一直疲惫不堪，情绪低下，而你不去安抚，也不试图找到真相，长此以往他一定会生病。
他所需的物质能量也一样，你要有一个好的膳食结构，不要偏食也不要油腻，要让他妥贴，舒服。
把所有的目光都回归自我，照顾好他，也便是照顾好自己，这并不是一句简单的叮嘱，需要你去用力，用心。
于是你会懂得，欲爱人先爱己，那句话的真谛。
2
他感冒了，也是在提醒你，告诉你，应该如何去照料他，不要忽略对他的关注，关爱。
他长了很多肉肉，是在控诉你的懒惰。
所以，这一切，你不要视而不见，你要做出回应，做出决定。
