自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、时间管理践行者

3、空中交通管制员

【90天目标】

90天专注一件事：

晨间日记（6/7）

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

孩子去和父母睡去了，这样时间都可以由我自己控制了。

上次去住酒店后，发现人一旦懒散了，就容易忘记时间管理了。

我要摆脱“茫”的状态，就一定要找到三圈交集，不然人生没方向，生活没重点。迷茫的人生其实也是很痛苦的。

反思：早睡早起，谁享受谁快乐。

2）运动：

身体状况不是很好，一周跑步一两次，其他时间在家运动，每天跑步，身体就会受不了。

反思：慢慢来，接纳自己身体的不足，都是早期种下的，好身体被自己给耽搁了。慢慢找回自己好的身体。

2、事业

至从上次三阶小组会发言后，觉察到自己开始易效能的4D思维运用起来，然后开始聚焦工作中的一些重点。

昨天和沈涵聊天，谈到自己的三圈交集，想着工作这块的三圈交集。

反思：慢慢聚焦重要的事，把自己打造成1%的人

3、家庭

本周在家庭上花费的精力不够，要反省。

反思：家庭这块是我最没办法平衡的

4、社交

本周朋友圈3条，获得了大家的点赞。

以后每周要发布几条朋友圈，让大家看到我的生活和我的改变。

反思：活成别人眼中的样子

5、学习

听了《爱因斯坦传》和《硅谷钢铁侠》，感触很深

爱因斯坦：好奇心

埃隆马斯克：坚持、执着、信念

反思：虽然无法做到他们那样的伟人，但他们的一些精神是值得我们去学习的。

6、财富

购买了大使，还没有去用

跟着智游会，走

反思：慢慢来

7、休闲

周五晚上突然想打游戏，下载了一个游戏，打了一晚上，然后就删了。学习时间管理之后，开始聚焦一些事情，游戏这块真的被我快丢掉了。不过没有休闲也是不行的。等等看《地下城与勇士》吧。到时候给自己每天定好游戏时间。

周六晚上看了一部动漫，连着看了好几集，停不下来。动漫也是我之前喜爱的。发现对动漫还会有最初的那种感觉。偶尔休闲看一下动漫，也很舒服。

花了两天时间研究了一下自己的休闲。

反思：休闲是我上完易效能之后，没有平衡好的一块，慢慢来。

8、效能

三阶小组会提出了如何践行三阶，如何把团队管理应用到我们的实际生活中。

一阶小组会流程什么的都很稳定了，本周把我想要打造的小组情况给大家做一个分享，希望大家能在小组里面获得能量。

反思：泡在易效能，学习易效能的智慧

本周班委会上，我们小组的数据是倒数第一，我反思了一下，并不是希望大家把数据提升上去，数据仅仅只是一个参考，我反思的是：是否大家在践行过程中，是有收获的？或者说大家能从践行中的到什么，对自己的生活有什么样的改变。这些才是我们泡在易效能，持续践行的目的。

这个问题我给到大家，希望大家也认真的想一想。

目前我的带组思路：

我相对比较佛系，不会去强迫要求大家一定要做到日打卡、参两会、周作业。我的思路：因为大家大多数人都是因为忙来到易效能，所以我就是希望能为大家营造一个轻松的正能量的环境，

让大家在心情低落的时候，知道有一群正能量的人都在努力践行，使你能早日从低落的心情中走出来。

让大家在受到挫折的时候，能有一个地方可以诉说你的经历，有一群人能无条件的鼓励你，使你能早日从挫折中走出来。

让大家在心情愉快的时候，知道有一群正能量的人，愿意倾听的你喜悦，真心的祝福你。

让大家在志得意满的时候，能有一个地方可以讲述你的经历，有一群人可以让你无所顾忌的去分享你的成功，使你的喜悦翻倍。

这是我想为大家创造的环境，你走，我们祝福你；你来，我们接纳你。主要是希望大家的践行没有负担，有所收获，自愿付出，

我没有像王红兵班长的小组那样要求严格，如果排个践行段位的话，他们小组践行是三段，那我们小组就是一段。

叶老师100讲中有提到，如果你想践行，你可以找到你生活中7-8个朋友，一起按照100讲践行，效果也是很好的。大家来到线下课，就是希望能找到同频的小伙伴，一起践行一起成长，我的想法就是希望为大家持续营造这样的环境。可以慢慢改变。

我相信这句话：不要高估一年的改变，也不要低估五年的变化。

希望大家一起把我们的环境建设好