前几年，有一个家长为自己的儿子犯愁，家里只一个儿子，抱着很大的希望，可太贪玩，不好好学习，没考上高中。一个假期，他们把孩子关家里，两口子相互配合，给儿子加压：哼，没考上高中，人家的孩子都去上学了，你自己想干什么，自个掂量吧！儿子真以为父母不管了，眼瞅着开学了，别的同学都去上学，自己还在家里呆着，急得都哭起来。父母在外面托人打点孩子上高中的事，好不容易看尽脸色，总算办好，交高价学费上学了，给儿子千叮万嘱的，希望能从此收心，认真念书，儿子满口答应。两人真以为儿子洗心革面，好好学习。可开学没几天，这小子就动了歪心思，要去练体育，说害怕自己文化课跟不上，将来可凭体育成绩好也能考大学。父母死活不肯，这不他母亲气愤的诉到我跟前了。

我劝她答应孩子的要求，首先，他能这样想，说明自己在思考将来的出路，这已经是一个大进步了。练体育非常吃苦，太阳下暴晒，大汗淋漓也要坚持训练，冬天再冷，冷到彻骨寒冬，也要去训练，跑不动，累到极处，还要再坚持，他能吃下这份苦，是好事，做家长的要尊重他的选择，假如他吃不下这份训练场的苦，他会折回来，认真学习文化课的。第二，体育锻炼可以锻炼孩子的体格，有一个身体强壮的儿子，也是挺好的。第三，体育的训练里，还有对孩子品格的多方位塑造，养成，对孩子性格的磨砺也非常重要，比如他的忍耐力，爆发力，还有体育竞技里永远咬紧牙关争第一的精神，这些都是对孩子最好的培养。他母亲最终同意了。

此后，我常常看见这个瘦高的男孩在通往山上的公路上，和考体育的同学们一起在训练，一起单腿跳台阶，一起双腿跳台阶，练耐力，练速度。他越来越壮实，体格越来越好，我也知道他的性格不再文弱，言语铿锵有力，体育成绩越来越好，三年后，他终被一家院校的体育方面专业录取。

其实体育锻炼对个人的好处有很多。

体育锻炼可以影响人的型体，可以塑造端庄、挺拔的身姿。我看见一个刚从学校毕业参加工作的小姑娘，她个子高，但是不挺拔，虽然瘦但显不出身体的苗条，为什么？她不注意，其他人也不注意，但是她那么远处站着，身体的缺陷很明显，她的脊柱是弓着的，因为自小伏案读书，不怎么注意要挺直腰，那种趴着看书的姿势也带进了走路，久而久之，她的脊柱已经习惯性弓着。这种姿式，以后无论她穿什么衣服也显不出好看的。体育锻炼对身体姿势要求严格，立正一声喊，所有人的腰板都必须直起来，脊背要挺得直直的。最简单的齐步走起来，也有很多的姿式要求，更别说其他的热身，活动动作训练对一个人身材的修长、挺拔，端直，以及举手投足的影响。

体育锻炼还能治病。治病，当然，我的一个同学，他父亲对他很严厉，对他的期望很大，他放学回家后，老爸总是从各处弄来不同试题，他做完一套又一套，结果，这个同学一段时间睡不着觉，头疼厉害，看医生说是神经衰弱。父亲接受医生的建议，转换培训儿子的地点，去操场教儿子学打篮球。父亲训练儿子打了一段时间的篮球后，儿子康复上学。神经衰弱、用脑过度的最佳治疗方法，是适当体育锻炼。我一个考体育的同学说，练体育的人要性格开朗，如果性格内敛的人成绩不容易提高。的确，在体育场里奔跑的人，在运动场里挥洒热汗的人，没有性格内向的，没有抑郁的，没有忧柔寡断的。

体育磨炼一个人的品质和毅力，不畏艰难，顽强不屈。我的一个好友她原是中长跑运动员，曾经参加过全省为北京亚运会长跑项目的选拔赛，当时，她跑了第一名的好成绩，可她并没有参加那场的重要比赛。省里主要教练一句话：老队员经验丰富，让老队员上！让她无缘那场盛会。她毕业后做了一个中学体育教师。体育教师课少，她闲来又担起了教初中生物的任务，为了教好学生，她四处查资料学习，下足功夫备课。给学生讲植物的根，她各处挖来不同的根给学生讲解，讲植物的叶子，她四处采集不同的植物的叶子，让学生比较，她的课最受学生欢迎。她还被评为优秀班主任。学校里引进电脑办公，她又担起这一块，刻苦练五笔打字，打字速度飞快；练各种操作技能，承担了学校里的报表，学生建档，资料的整理。她的人生就像她以前比赛的体育场，是对一个目标坚持接近后，再向下一个目标的进发。十多年前，我见到她时，她都快四十岁了，但是，依然英姿飒爽，身材保持苗条，举止端庄凝重，眉宇里是坚定不可阻拦的神态，没有四十岁女人常见的慵懒、懈怠、无精打采又很疲累的神态。

体育也是团结、是共同进步、是合作互赢。当年，我读初中，高中时，学校里每年都要举办运动会，元旦越野比赛。比赛，是全班最大的事，有特长的参加比赛，不能的伴跑，喊加油，抱着一大堆换下来的衣服的后勤，扶着运动员的同学，每一个人都在亢奋的参加着，绝不拉后。在读大学时，运动会结束，主席台上宣布成绩第一的竟然是数学系，我们系不干了，自己的队员累计分数大家一起加，计算清楚确定高于数学系，全体出动，把那个本该是自己的第一名要回。

时光荏苒，今天，体育放在了一个不起眼的地方。学校里，考试每一个月都要隆重举办一次，但运动会可以十年不举办。书籍、学习资料堆起像一座小山，小山的后面是无精打采，戴着黑边眼镜的瘦弱小孩。家长并不在意自己的孩子，眼睛现在近视有多少度，身体发育怎么样，男孩子有没有瘦成鸡胸。有关方面数据统计，在读硕士，博士的身高要比同年龄的人要低，缺乏体育锻炼，长期熬夜身体的发育会受到影响，骨骼不可能强壮；与长骨生长相关的生长激素分泌量减少，身高当然不理想。

体育的精神是什么，是坚持，是忍耐，是不断对自己的提升，是目标明确，排除万难的向前，是永远对自己苛刻的要求拿第一，拿第二都不能算好成绩。

体育精神还是激情四射的爆发，是澎湃昂扬不畏艰险的人格力量，是争取最高最好的人性闪耀…

看着现在的学生，男孩子们都爱打游戏，游戏成了自我宣泄情绪的最好方式，他们握着手机，眼睛盯的直勾勾，为了游戏形销骨立。女孩子们绝大部分长的很单薄，她们喜欢在各种电视剧泡着，在各种娱乐节目里迷恋，为了明星们几句插科打诨欢愉，振奋！

多年只重视课堂、课本学习教育的结果沉重，整整一代人缺乏的许多，体育和体育的精神是不是也该算一个。