感恩生我养我的父母双亲的养育之恩！感恩从小陪伴我长大的兄弟姐妹们！
感恩我成长的路上给我传授知识的每一位老师！
感恩我的儿女来到带给我快乐与幸福，感恩我的爱人！
感恩我的国家，感恩我的政府，感恩我住的城市！
感恩我人生旅途中的每一位帮助过我的亲戚和朋友！
感恩每天各行各业为我做出服务的每个人！
感恩滋养我生命的每一种食物（米、面、蔬菜、水果……）
感恩我身上穿的每一件衣服，每一双鞋袜！
感恩维持我生命的空气、水、氧气！
感恩世间上的每一座大桥，每一条大路，给到我通行无比畅通！
感恩各种不同的车辆、飞机、轮船……等给予了太多太多的方便！
感恩美丽的大自然、感恩每一花每一草每一棵树木！
感恩给我阳光的太阳，感恩天上的月亮和星星！
感恩我住的房子为我遮风挡雨，感恩家中的电器（电视、冰箱、空调、洗衣机、电脑、手机、面包机、烤箱……）等，感恩所有带给我种种的方便！
感恩家中每一件物品（床、柜子、沙发、桌子、櫈子、锅碗瓢盆……等），感恩在我生命中来到过我的所有物品！
感恩我的易学老师传授我易学知识！
感恩我的中医老师传承了我伟大的中医，给我带来了健康！
感恩几位灵修老师给知识，让我得到了蜕变的成长！
感恩我自己，感恩我的心、身、灵，感恩我身体上的所有器官，感恩我体内的所有五腑六脏、感恩我的每一条血管，感恩我的每一个骨骼，感恩我全身的经脉，感恩我的手和脚，感恩我身体上的每个细胞和毛发！
感恩我所有的大天使，感恩所有诸神诸菩萨，感恩所有的光和爱，感恩所有的光之大师，感恩所有扬升大师，感恩一切万有！
