焦点长期班第三期刘晓菲持续分享第二十八天,2018年8月20日星期一

      今天是我休年休的第一天,可我的心情却并没有轻松和愉悦,相反今天的我像是一座行走的火山一触即发,平常看着不是那么想发火的事,今天也特别想发火,我觉得所有正向的东西我全都看不到了,我只看到了孩子烦人,孩子闹人事情很烦,脾气很大,我不知道怎么了,心情烦躁什么也不想做,看什么都不顺眼,明天要带孩子出去玩,我不知道这样的心情怎么能玩好,我觉得今天我的坏脾气已经让孩子有了坏心情,我如果还这样,孩子期待的旅游就会变得没意思,而我也一直沉浸在坏情绪里,我的休假也变得毫无意义,希望睡一觉起来我能调整好心情。

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