焦点长期班第三期刘晓菲持续分享第二十八天，2018年8月20日星期一

      今天是我休年休的第一天，可我的心情却并没有轻松和愉悦，相反今天的我像是一座行走的火山一触即发，平常看着不是那么想发火的事，今天也特别想发火，我觉得所有正向的东西我全都看不到了，我只看到了孩子烦人，孩子闹人事情很烦，脾气很大，我不知道怎么了，心情烦躁什么也不想做，看什么都不顺眼，明天要带孩子出去玩，我不知道这样的心情怎么能玩好，我觉得今天我的坏脾气已经让孩子有了坏心情，我如果还这样，孩子期待的旅游就会变得没意思，而我也一直沉浸在坏情绪里，我的休假也变得毫无意义，希望睡一觉起来我能调整好心情。

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