拖延症是个流行词，很多人实际有或认为自己有，或苦于自己有，甚至在心理上乐于自己有。
我一直觉得自己没有，因为我知道它的症结所在，而且我也是个说干就干的人。
但最近，至少在一件事上，我犯了这个毛病。
7月底，我参加了上海声音训练老师ROY的训练营，收获良多，其后有六周的作业需要完成。三周来，老师按时布置作业，我除第一次正常交之外，第二、三次本应分别于8月7日及8月14日提交的作业，我因忙碌、出行美国、技术原因而耽误至今。虽然天天计划要交，却一直拖延。
今晨，波士顿时间3：30，我醒来，见老师正在群里给学员们的作业做反馈，觉得实在不能再拖了，跟老师打了个招呼，解释了一下，然后怕吵正在熟睡的儿子，躲在浴室里听录音、练习，两小时，终于在六点整完成三个录音，发邮件给老师。
ROY老师今晨跟我说了两句话：从0到1最重要。完成永远比完美重要。
我一咬牙，一跺脚，一早晨，不也完成任务了吗？
此时，我在波士顿的colton科尔顿，时间是清晨6：21；ROY老师，在上海，21：23了，在参加一个活动，要回家了才可能有空给我反馈。巧的是这个活动，他已三个月没来过了。他是不是也犯了拖延症呢？还好，今天，不也迈出去了吗？
所以，拖延，就是没逼你自己去做而已。
看一堆的书，学一堆的理论，有什么用？
去做就好了。
