效率
这是我写的第27篇月时间统计。
记录时间小Tips：
1、对于一些固定的系列活动，比如刷牙，洗脸、化妆、换衣服。这四个动作我设置为「早起仪式」，对这组行为计时。；类似此类时间大致固定的行为，一般实际记录3、4次之后，每次就直接写预估数字。比如「早起仪式」对我来说，一般是25分钟，我就直接记录25分钟。我会每2周对此行为耗时进行校对。现在时间记录久了，对时间流逝的感觉跟精准了，提前或者延后自己当下也能感受出。
2、对于固定地点到固定地点的步行时间，比如停车场到家，到单位，我一般也会初期实际记录3、4次，之后直接记录耗时，每1、2周作校对。
3对于那些对大脑强度不是特别大的行为，我常采用时间并联的方式，比如在刷牙洗脸化妆、走路、开车、洗澡、运动时听有声材料学习。蛋蛋知识输入的一大部分也是次方式。
4、对于「边角料」时间提前作好计划，比如每天总有那些突如其来的“等待”时间，在等待时候具体作什么，有一个等待时间的To Do List。
我的To Do List 用Ominifocus来制作，一般会有记账、还信用卡、购物、买菜、删除照片、整理微信收藏夹等。
5、「番茄钟时间管理法」是一个很不错的有效利用、管理时间的方法，有助实现沉浸式学习、工作，也方便记录时间。
我通常设定25分钟为一个番茄钟，3个番茄钟一组来处理事务，番茄钟间隔休息5分钟。回复微信。邮件这类行为，我不是看到有消息就立即回复，而是会集中在一个番茄钟内统一回复。
6、一旦发现自己有回忆不清的时间段，果断标注为『浪费』。比如早上太忙一时没有记录，下午补记时间时，发现有段时间怎么也记不得具体干了些什么，花了多少时间，这时候就果断标注为「浪费」。这样就能第一时间知道自己有多少的时间黑洞，不知不觉流逝了多少时间。
7、在时间统计上，只记录不分析是达不成效果的，我按月复盘，你也可以每日、每周、每月复盘。我个人认为只有年度复盘而没有短阶段复盘的话，意义不大。
8、我看到很多人开始接触时间统计的app时候，会花很多时间在项目类别的设置中，之后又往往坚持不下来。我的建议是，先作一些简单的分类后，先练起来。等统计了1个月左右，大致对统计时间有初步感觉之后，再进一步作分类以及调整图标方案。
9、对于刚接触时间统计的人来说，不觉得不需要一开始就要求自己能完整记录24小时的时间，可以先从工作8小时记录起，看看自己到底认真工作了多少小时。等熟练了之后，再逐步记录完整的24小时。
时间统计法是柳比歇夫创设的。
想要了解时间统计法的始末的人，推荐大家看《奇特的一生》这本书。我是从李笑来的书中了解到这本书的。
照例每月时间开销复盘。
工作
4月206小时25分，日均6.86小时。
其中法律研究76.21小时，日均2.54小时。虽然嘴巴上喊着要好好学习，但是冰冷的数据却反映并未达到预期的时间。
4月工作开展得井然有序。
参加了「第6届中国婚姻家事法实务论坛」，和好几个志同道合的小伙伴面基。
在微信上，我设立了加州考试复习打卡群。每天复习打卡，给自己打气。跟着宏景和point两个培训机构学习，时间也确实紧张。
「1分钟法学院」本月又有新的迭代，不仅推出了漫卷板，还出了动漫版。
健康
睡眠
4月共217小时37分，日均7.25小时。
4月已经恢复午睡习惯。这个月睡眠的时间我觉得刚好。
运动
4月共24分钟。
继续了偶尔想起的划船机。
美容
4月0分钟。
不算不知道，一算吓一跳。
养生
我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚、热敷眼睛，脚部按摩、艾灸这类活动都归纳到养生类。
4月共为4小时4分钟。
就医
4月就医的时间5小时54分。
成长
花在各类自身成长的时间4月共计5小时33分钟。主要包括完成007的作业和每天的晨间日记。
输出
简书
本月学习、工作空余的时间都用在漫画和动漫的创作上了。
交通
4月95小时47分。其中步行11小时20分钟。
自己开车的时间54小时47分钟，乘坐交通工具29小时37分钟
日均3.19小时。在这些时间上充分利用，还是很有价值的。
家人
陪蛋蛋13小时20分，陪他学习53小时31分，陪蛋蛋室外活动2小时30分。
看来复习少的时间都是用在蛋蛋的复习上了，这点时间花下去也确实有成果。他竟然杀进了上实的机考，进入最终上实120名PK行列。这有点超出我的意外。虽然最终没有进上实，但是能取得这样的进步真得是不容易了。
精神愉悦
朋友聚会3小时4分。
娱乐 11小时29分。
游玩 1小时44分。
各种八卦12小时1分。
友情帮助 35分钟。
浪费
总的浪费时间为21小时58分，
无意义个各种刷网动作 5小时13分。
时间黑洞 6小时56分。
各类购物 9小时48分。
月总结
4月是蛋蛋幼升小关键月，重点都在蛋蛋身上，也确实带给我惊喜和收货。
注
1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。
3、我在简书设立了一个《奇特的一生》时间统计践行文集，欢迎对此有兴趣或者践行者投稿。
