《遇见更好的自己--升级操作系统》

【追问】如果有一家银行每天早上都要向你的账户中存入86400元,但你必须在当天花完,不能留到第二天,因为第二天你又会重新收到86400元。如此循环往复,那么你会如何处理这笔钱的呢?

其实我们每个人每天都有86400元钱。那就是每天都有24小时,每小时是60分钟,每分钟是60秒,加在一起就是我们每天拥有86400秒。第二天还会拥有同样的86400秒。请问,你是如何处理这些时间的呢?

子夜钟声敲响,迎来了农历新年——庚子鼠年;而日历上清晰显示着2020年已经走过了20多天。从小时候就不喜欢烟花爆竹,现在提倡环保,政府几年前就明令禁止了;也不太赞成传统的春节庆祝形式,亲戚从初一串到十五,礼品从这家送到那家,太繁琐、太喧嚣、太折腾……今年好了,四周终于静下来了,但却付出了如此沉重的代价。而我却如饥似渴的过着年假的每一天,每一个小时,每一秒钟……

一秒钟……一天……一生……将你的每一秒钟赋予其意义,并力行之,即是你一生的意义。这一收获,我用了整整十年的时间,从少年时的困惑到追问再到茫然追求,直到十年前才船到桥头。

【求索】从此我开始了真正的上下求索,一路走来,从西方哲学里我幸会了斯多葛,告诉我:控制你能控制的,关注你能改变的!从儒学里遇见了心学,告诉我:心外无物,致良知;从佛学中会悟了禅宗,告诉我:明心见性,悟后起修。会三归一心。

【结论】2019年10月16日,读《维摩洁经》醒悟——

“言说一切佛法,不过如来方便,生时不执;

所谓万般知行,皆为先生良苦,终老坦荡”

由此可证:

问题的唯一指向——内求于心;

人生的唯一指向——至善自我。

我说我真的很幸运:

《遇见更好的自己-升级第1代操作系统》——认知觉醒,贯通知行

行动一个人的悲哀在于本该拼搏奋斗的年龄却选择了佛系,而本该佛系的老年却充满了欲望,结果一辈子都痛苦不堪。一段思想路程走进去是需要艰难和幸运的,而硬生生的走出来更是需要勇气和智慧的……

用所学、行所知、修所悟:

自以为:每天灌入腔子里的全是这些,何忧何惧!

一、工作篇——感恩遇到公司老板团队

秉持工作即修行,尤其加深了对感恩、批判、共赢、升维、合作、奋斗、贡献的理解。

1.本职业务:所操益熟,尽职尽责,成就他人;

2.结果导向:全年目标达成;

3.核心价值:诚信、职业、共赢;

4.管理学习:华为+行动教育+经典管理;

全身心地投入到工作中,无怨无悔,精进奋斗,专注工作,超值服务。

二、锻炼篇——只是一种生活方式

《跑步圣经》《姿势跑法》缅怀《天生就会跑》翻译者严冬冬,阅读《运动营养全书》

热爱跑步,热爱生命!

每周最少三次锻炼,选择一项:跑步、前后支撑、腰腹、颈部瑜珈

科学锻炼和营养、不追求速度,不追求数量,只是一种生活方式;贵在坚持和拥有,一切源于自然而然。

三、书法篇——遇到《水墨书兰亭》

时间像跑道上紧随身后的对手,稍有喘息懈怠就被追上或超越。

时光就像展开铺平的手帕,没有褶皱,没有死角,没有隐藏。

习字是我学以致用的实验田,在这里我尽情挥洒着自己的所学所悟,将它们有机的结合到一起。给知装上健力的双脚,使其知行合一;给识插上御风的翅膀,使其转识成智。

没人可以帮你,只有自己可以救赎!行书告一段落,3月份开始练习行草。

四、持戒篇——问题即机会,烦恼即菩提

感恩遇到的一切,赐予我智慧和力量:戒除骄慢、恐惧和口业;保持专注;增强感恩和博爱;练习写作和演讲;

永远离开那所自造的监狱!

[if !supportLists]Ø  [endif]苟日新日日新又日新,得见真心;明明德亲民止于至善,了悟生命。

[if !supportLists]Ø  [endif]不说直话:冷冰冰的话要加热了说。不要直接喷到人脸上。再有价值的话,也要别人听得进去才行。

[if !supportLists]Ø  [endif]2020年9月28日(农历八月十二),孔子诞辰2571周年。竟然偶遇! 谁的人生也不只为打酱油而来! Meet a better

myself!人生即修行,完善自我!

[if !supportLists]Ø  [endif]年龄和成功赠予我豁达宽松之心,让我和命运达成谅解协议。《人生海海》

[if !supportLists]Ø  [endif]读书《黄庭禅》——你体内有无数个小精灵:喜怒哀悲恐惊,仁义礼智信,忠孝悌,悔恨,杀盗淫,贪嗔痴,爱恨情仇,愤怒,忧患,喜乐,恐惧……你要成为他们的主人和朋友…而不是随从,奴隶,甚至对手和敌人。

[if !supportLists]Ø [endif]多背后夸人——尊重不在场的人(史蒂芬·柯维)。

[if !supportLists]Ø  [endif]解离——不融合于语言、文字、画面等,而从感觉上解离。《幸福的陷阱》

[if !supportLists]Ø  [endif]宁静祷文:请赐予我宁静,让我去接受我不能改变的一切;赐我勇气,改变我能够改变的一切。并赐我分辨二者的智慧。

【印证】五、阅读篇——以经典、以量化、以建模、以印证、以致用——感恩《当当云阅读》《樊登读书会》《王东岳》:

读书本该就是终身成长者的标配;用,才是最好的读。读书是一切改变的源头活水,读书是改命的事业。但要读经典,多读经典,这还不够;这一切只为能建模与致用,拥抱至善自我,活出灿烂人生。

1以经典:生命有限,只读经典;多元思维模型:

2量变到质变:全年阅读100部经典,摘录和书评63部;

3多元思维模型:道哲之王东岳;儒学之阳明心学;佛学之禅宗;西哲之斯多葛;心理学之行为认知疗法意义疗法接纳承诺疗法;经济管理学;励志类;

 “精神资源”——绝对不仅限于中国的传统文化,西方有好的精神资源也可以拿来被我们吸收。一个真正精神丰富的人,要做到古今的相通、中外的相通、文理的相通以及理论与实际、生活与书本的相通。--《王蒙谈话录》

涉猎:

A、心智修为类:学习国学、立志、求证青少年教育、伦理道德、人情事变。西方哲学之1类:概论西哲、了解、内心修行。

B、思想建模类:西方哲学之2类,人类智力所能探究的最高智慧。学习对自然,世界,人类,人性进行精密探讨的思维方式,从而建立起自己的思维模型。

C、明心修行类:上述“一”中的儒学和“西方哲学之1类”,再加上佛学的行、心学的行和斯多葛的行。

D、润心类:思想深邃,文采飞扬。滋润德性和润色语言。

E、管理类:正确预判,精准指导,将中正的日常言行贯彻到底。

F、知识类:历史、文学、运动、营养、科学等;了解人类简史、世界历史、中国历史、古文、运动健身。

在各个领域开始建制,树立各领域的春秋霸主,最终为“多元思维模型”而大一统。

4经典中求索印证:“曾国藩”“王阳明”“张庆祥”《陆九渊集》邓晓芒、村上春树、哈尔-埃尔罗德、列夫-托尔斯泰、拿破仑·希尔……得道,为“多元思维模型”添砖加瓦。

5以致用: “SAVERS”哈尔+建立好习惯+行有所恒,践行专注小事做到极致。


开启“SAVERS”人生拯救计划;最终由哈尔-埃尔罗德的《早起的奇迹》大一统,掌握破局点,生活如此简单。

《遇见更好的自己-升级第2代操作系统》——内外兼修,固化行动

人生感悟:我匆匆赶路,无意逗留。去哪儿?“时不我待”,赴约下一站至善自我!人生宣言:我将终生执行“神奇的早起”计划,誓将SAVERS人生拯救计划融入每天的生活,我确信这是此生最珍贵的礼物。爱工作,爱生活,爱家庭,心怀感恩,不断完善自我;

调整行动2020年11月01日践行SAVERS人生拯救计划:

每天规定动作:

1-S冥想:5分钟

2-A自我肯定:朗诵宣言

3-V具象:具象分目标的自己

4-E锻炼:坚持每周不少于三次;任意组合:跑步+1腰腹臀+2颈腕臂瑜珈+3前后支撑+4下蹲;

5-R晨读:30分钟

7-持戒:我一定要学习演讲和写作。我将消除恐惧、骄慢、口业。

8-习字:行草

6-S触点反思:日记、经典、感触


《遇见更好的自己-升级第3代操作系统》——技能爆棚,准备输出

2021年05月10日,便签营——找到组织,掌握工具、同伴为鉴、学以致用;

2021年06月01日——10月18日,开启打怪升级——二级拆书家;

2021年07月01日——10月23日,变本加厉,加入《坚持星球》演讲训练营,不断浸泡;《线下生产力》、《演说大师班》

2021年11月15日——写作营……


每天规定动作:

1-S冥想:5分钟;

2-A自我宣言:朗读3分钟

3-V具象:2分钟

4-E锻炼:不少于三次

7-持戒:我将消除恐惧、骄慢、口业。

8-习字:暂停

5-IO:调整为输入和输出


【结果】人生就是一场修行,生活处处都是道场。我终于一路闯关来到“游戏”的大关口,我正在借助巨人的臂膀,努力的旋开输出的两大端口:演讲和写作。

有朋友问:是什么让你无时不刻都充满着力量?

是什么让你对生活如此的热爱?

我回答:觉醒的力量,让生命不可阻挡!


期待下一个拐点:《遇见更好的自己--升级操作系统》

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