春生夏长:少费“心机”,便是“生机”

春生夏长,蓬勃的小野心,化作可执行的目标,此刻的你,正奔赴在理想的路上。理想不可能完完全全实现,但无限趋近于它,走在这条路上的时候,最幸福,最快乐。希望这些能让你离理想更近一些:

少些心机,多点生机

复杂的大脑,只能带来小聪明。心眼多的人,越是不停运转,越成不了大智慧。而且特别消耗身体的气血。生活不是生意,百般盘算就会变成“算计”。算盘多一算,灵光脑袋便空耗虚转,身体怎么能不虚呢?

别着急

慢慢来,别着急,披发缓行,形神都是如此。慢就是快。别让气血因为着急而变得逆乱,失控。

别着急得到。因为“当你起心动念想拥有一件东西时,倒计时就已经开始。最后真正拥有,只是早晚的事。但你要做的,就是克制自己,不要着急。既然早晚都是你的,何必着急”。

如果你真的感到起急冒火,用心念已经无法制衡,可能是肝火的旺盛,让你不能自已,而一旦着急,又会让肝气郁结。可以在每天晚上睡前(11点前)推揉肝经,疏肝气。

方法:睡前,双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手叠按在大腿的根部,稍用力地向前推到膝盖,反复四五十次,之后换右腿做以上动作。

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