知乎上看到一篇文章,说的是“如何进行高阶层的思考”,颇受启发,可操作性强。
文章引用了罗伯特迪尔茨的“逻辑层次”理论思考法,把思考由高到低划分为“愿景、身份、价值观、能力、行为、环境”六个层次,大意是大脑第一时间闪现的念头,大多属于低层次的,感性直接的,如何更进一步的深入思考,上升到高一阶层,必定更大的促进主观能动,带来非同凡响的结果。
举个例子,假设你大脑闪过戒烟的念头,属于六个层次中第二层“行为”,如果你把它放到“愿景”层,你会发现,当下戒烟的行为,会给未来带来怎样的愿景?多年的身体里的毒素,会随着时间的推移,在人体新陈代谢中慢慢排出体外,你的身体会越来越强壮,恢复如初,你会有更充沛的精力和时间去追求美好幸福的生活。
你看,这么一来,是不是较原先更具体、更催人上进了?是不是更有决心去实施、行动了?
罗伯特迪尔茨的“逻辑层次”理论,实际上就是我们的追问和反思,做什么、为什么、怎么做?