最近看羽毛球世锦赛女单辛杜与奥原希望的持续2小时决赛，她们最后累了时候，仅靠站着不动易疲乏反应慢，她们就不断跳跳喊喊保持活力。
同样，坐着读书看书久也易困走神，若能稍稍走动或像古人摇头晃脑也会提升下阳气，人也精神了，效果好，坚持久些。
而我们日常中，座位为沙发或很软，人就易变懒，若是中式硬木座位，对人身体好效率也高。
人不动易犯困走神
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