这里所说的“快乐”，也指代幸福、意义感、自我实现等一系列与之相关的概念。
我们可以将“快乐”分为两个大的类别：即时快乐和理性快乐。
即时快乐指的是，在每一个当下，我们产生的欲望和冲动能够得到即时满足的快乐；理性快乐指的是，一个人在经过理性思考后，选择认定的能够更加持久、更加安全、负面效果更小的快乐。
摘录对我有用的话语
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