很多新手妈妈都在纠结奶粉要给宝宝喂到几岁，叮当妈曾经也专门为了这个问题去咨询过权威机构的专家，得到的答案是：1岁以后，孩子在保证饮食均衡的前提下，可以饮用全脂牛奶。他们能够在多样的饮食中摄取营养，无需再从三四段的奶粉中寻找营养。

下面叮当妈就来给大家细说一下相关的注意事项。

什么样的宝宝可以喝牛奶？

1岁以上，饮食均衡的宝宝就可以喝牛奶。这个“饮食均衡”指宝宝能和家人一起吃鸡蛋、肉、谷物、蔬菜水果，只要营养补充的比较全面就可以。如果宝妈还不放心，配方奶喝到2岁也没有问题。

其次，家里要是有肥胖遗传和体重超标的宝宝，建议给他们喝纯牛奶，因为配方奶相比纯牛奶糖多、热量高，可能会让他们变得更胖。娃养太胖可真没啥好处，小心性早熟、心血管疾病跟着来。

宝宝不适应牛奶怎么办？

1.可以从配方奶慢慢过渡到纯牛奶，第一周选择1/4纯牛奶+3/4配方奶；第二周1/2纯牛奶+1/2配方奶；第三周3/4纯牛奶+1/4配方奶，第四周全部过渡成纯牛奶，给宝宝一个缓冲的时间。

2.将牛奶与宝宝的日常食物掺在一起，用来和面团、蒸鸡蛋、煮面条等；让宝宝逐渐习惯牛奶的味道和成分。

继续喝配方奶？

当然，对牛奶过敏或者乳糖不耐受的宝宝还是建议继续喝配方奶，配方奶也是有优点的，它相比纯牛奶更好吸收，同时营养更全面。

但麻麻们需要知道的是，1岁以后奶类就不是饮食主要部分，营养元素还是要从食物中获取，为宝宝制作各种各样的辅食最重要。

怎么搭配辅食，也是大有学问的，以后叮当妈妈会为大家带来一些营养均衡的宝宝辅食食谱，宝爸宝妈们可以轻松地上手学习。当然大家也可以选择请一位专业的育儿嫂，她们能更好的根据宝宝的身体状况定制饮食方案，让宝宝顺利过渡饮食不稳定期，毕竟术业有专攻嘛。

怎么找月嫂/育儿嫂，可以参考我的第一篇文章哦，希望能用我的经验帮到大家！