心口合一

心口合一，就是心里面想的和嘴上所表达的能够一致。可有多少人能够真正做到呢？我们往往被自己情绪左右了自己的嘴，嘴上说出来的话，往往跟自己内心的想法背道而驰，也就往往造成了他人的误会，有时候甚至影响自己的一生。

人在生活中难免会因为一些琐碎事情影响了心情，难免会有负面情绪产生。情绪来了，找个合适的方式、地方发泄一下，对身心健康有益；如果因为不合适的方式影响了他人，也要在事后跟别人解释清楚，避免更大的误会产生。

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