通过《被讨厌的勇气》自我蜕变 —Day 4

《被讨厌的勇气》思维导图


目标:读完这本书后,我需要找到能够持久的挑战自我的勇气,从而以后不会用带娃当借口而错失机会。

为什么我需要勇气去接受挑战?因为我不能面对自己的缺陷。自己的缺陷是一种主观的判断,它是我们自己基于过往的经历对自己现在的判断。更残酷地说,“缺陷”本身对于自我是一种“善”,因为它让我们有了不改变的接口!“决定我们自身的不是过去的经力,而是我们赋予经历的意义”。如果我们下定决定要改变,那么一定要从主观赋予“缺陷”能够改变的意义。

那么我目前的“缺陷”是什么呢?因为带娃没有时间,因为宝宝才17个月需要我24小时照顾,因为没时间,所以完成了日常的家务就没有时间干别的事情了!因为下定了决心不改变,这些都是我为自己找的借口啊!!改变意味着不安和困难,现状代表着轻松和安心,其实自己的不改变还是因为没有改变的勇气啊!因为没有改变的勇气,所以我活在假设里。而这些假设也因为自己没有活在当下,甚至可以说我通过这些借口来逃避人际关系,因为所有的人际关系都会产生烦恼。

“重要的不是给予了什么,而是如何去利用给与的东西”。 那么我该如何利用我目前给予的去赋予自己勇气呢?

宝宝虽然需要24小时照顾,但是我却可以借此机会提高我的时间管理,这是多么完美的改变机会啊!

因为全职带宝宝,我暂时没有工作上的责任,所以我有更多时间带着宝宝经常出去玩,与此同时提高与别人的相处之道,从而也有机会教育宝宝什么是对错。

如果我能带着宝宝能把别人不带宝宝的事情做好,这是何等高成就的事情啊!那么我还有什么是做不成的呢?!

仅仅因为改变了我对目前“缺陷”的主观变化,不仅学会了接纳,而且还获得了勇气!及时失败了又如何?过去不代表现在,决定自己人生的是活在此时此刻的自己!

思维导图用时 50分钟

文章用时30分钟

感恩Mei校长的高效阅读方法。时间到了,宝宝在呼唤我,只能下线,明天继续奋战。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,558评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,002评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,024评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,144评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,255评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,295评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,068评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,478评论 1 305
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,789评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,965评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,649评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,267评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,982评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,800评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,847评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容