小时候提及体育，心中就会觉得这门课不重要，一直到大学时，都把体育看做是一个无关紧要的课程，可上可不上的。记得高中时，每天早上会因为不想跑步而找各种借口，觉得跑步既浪费时间，又浪费体力，把这时间和体力用在学习上，岂不是更好。
工作后，公司组织出去旅游爬山，妈呀我想难的假期用来爬山真是找罪受，于是我做了缆车直达山顶，看到其他同事气喘吁吁的终于爬到山顶上时，为他们的辛苦感到不值。
有时看到一些老年人都参加马拉松，心想着有那功夫，不如找个躺椅摇一摇睡一会了，不理解他们。
在我的娃出生之后，我抑郁了而且特别的焦虑，生活中方方面面的事情都会让我焦虑。后来认识到一位同事，她说她参加跑步之后让自己变得不一样了。我想跑步有那么大的用处吗，后来尝试了一段时间之后发现坚持跑步对于身体和内心都有很大影响，现在的心也淡定了很多。
有一次陪娃去大蜀山，我本着去玩玩的可没想着要爬到山顶上的，娃坚持说要爬到山顶上，她说要挑战自己。听到小小的她能说出挑战自己，不由得让我一惊，原来爬山可以锻炼到内心。
之后是听了几本关于运动的书，让我觉得运动对于我也很重要，在把二宝生出来之后，我也要动起来。
