
树立正确的认知是提高执行力的前提!
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关于执行力差的根源究竟在哪里,首先我们要知道什么是执行力?
所谓的执行力就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。
如果会做,直接做就是了。如果不会做,当然是要去学了。学会了就开始做,如果学不会,那就应该接着学。可是绝大多数时候,我们就在这里“卡住了”。
一直不知道自己执行力差的原因是什么,所以就去埋首书堆里,希望从中找到答案。
读完《拖延心理学》,再读《自控力》,等翻完书籍,总觉得执行力差,是心理原因,一时半会儿是解决不了的。找到了这个借口,就继续心安理得的拖延下去。
在这期间,读了一些关于灵修的书籍,其中印象最深的就是《遇见未知的自己》
这本书一共读过三遍:第一次走马观花的通读后,没什么感觉;第二次分析阅读之后,较有感受;第三次按照书上的一些方法去做,感触很深。
任务:灵修,即心灵成长;
会做吗?不会;
第一次:
学了吗?学了;
学会了?没有;
第二次:
学了吗?学了;
学会了?自己觉得学会了;
做了吗?没有;
第三次:
学了吗?学了;
学会了?学会了;
做了吗?做了;
坚持了吗?没有;
看吧,有些人就是这么笨,一次二次三次还是不了了之,属于最气人的情况:
也不是没做,做过,很早就做过。但就是没有持续做…… 反正也不知道为啥原因。
现在想来那时候迷迷糊糊,分不清楚到底什么是本我、自我和超我,也是脑子里没有准确、清晰的概念。自然也是不知道,下一步应该怎么做。
因为执行力差带来的不良后果,恶性循环,让我越来越焦虑。隐约觉得可能是方向不对,但我没有找到问题的关键所在。
直到看见关于黑马(直觉)、白马(情绪)、骑手(理智)之间的正确认知:不是三者对立,而是和睦相处!
我为什么从来没有想过,应该是这样,反而尽想着让他们相互干掉对方,搞得好像:
理智最高级,只需要理智就够了;
情绪一点儿用都没有,有也只能是害处;
直觉都是错的(尽管有时候非常准)。
在想明白了之后才知道,原来:
情绪是理智的快捷方式;
直觉是情绪的快捷方式。
要达到这样的效果,最有效的手段,就是不断学习新的概念,打磨更新旧的概念,不断锤炼更好的价值观,然后通过重复思考,反复应用,建立正确的情绪。
要深刻理解“快捷方式”建立的过程,即,新习得的知识的内化,需要很长时间,需要很多很多重复,需要很多次的应用,直至能够“不假思索”地完成。
于是,再次尝试灵修冥想。一次、两次、三次、四次、五次,每天,早上、中午、晚上,临睡前、醒来后……
从刚开始的笨拙到熟练,中间隔着五个字的距离“重复与应用”——即,执行力的表现。
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