“素心，我感觉领导在针对我，给我安排根本完成不了的任务，还只要他说了算，感觉很痛苦。怎么办？”小林询问。

小林是一家互联网公司的产品经理，新上任的领导空降而来，工作方式让他非常不适应，前来咨询。

“你怎么看待这种痛苦？”

“难受，想辞职走人。”

“如果在新的环境也遇到类似的情况，怎么办？难道再辞职……”

“所以，我要去面对和解决它？”

“太对了！”

@素心人生设计：其实人生实苦，达利欧也看到了这个现实。

他认为，现实的构造是让整体实现最优，而不是尽力实现个人的愿望。

自然的一项根本法则是为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。

如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻求解决方案，以便继续前进。

所以，在他看来，如果你能养成一种习惯，面对精神痛苦时，能够自动地反思痛苦，而不是躲避痛苦，你将能够快速的学习和进化。

同时，他认为失败意味着突破。如果你没有经历过失败，就说明你没有努力突破极限，而如果你不努力突破极限，你就不能最大限度地挖掘自己的潜能。

努力突破极限，有时失败有时成功，但都能带来好处，生活不可避免地会给你带来这样的考验，而你愿不愿意以退为进，从失败中获益，取决于你自己。

其实，痛苦是一个信号。

每当你遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。

妙处在于如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐，从痛苦中学习将让人步入新境界：

1. 找到、接受并学会如何应对你的弱点。

2.更喜欢周围人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法。

3.展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。

能够真实展现自我的人是最快乐的，如果你能以开放的心态看待自身缺点，这将解放你，帮助你更好地应对缺点。

所以，你的生活质量如何将取决于你在这些痛苦时刻做出的抉择。一个人妥善适应的能力越强越好。

痛苦背后是改变，失败背后是突破。如果能够把痛苦视为信号，把失败视为突破，以这样的方式不断把你的进化最大化，就会带来成功。

达利欧认为，对大多数人而言，成功就是以尽可能高效的方式，拼搏和进化及迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步。

工作可以是任何会使人进步的长期挑战。对于有意义的工作的需求与人天生的进步渴望相关，而人际关系是人与他人的自然联系，它会使人对他人和整个社会有意义。

“原来痛苦是告诉我需要抉择，并推动我的行动。我想我可以先拿出更详实的数据和事实跟领导沟通，让他清楚我能做到什么从而形成一个合理的预期，但也会尽力突破自己，说不定最后的结果也没有自己想得那么糟。”小林有了自己的答案。

“对，利用痛苦去改变吧！我也是在极度痛苦之后，踏上心理之路。”

你怎么看待痛苦和失败？欢迎分享和交流。

#每天一个职场故事# DAY 216

@咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。

个案时长近1000小时，10年+管理，4年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！