今天已经入伏第16天，白天气温高达36°，即使早晚气温也达到30°，走出室外，毫不夸张的说，一会儿功夫，便汗流浃背。不得不说我已出现了厌跑情绪。
跑步界一直流传“夏练三伏，冬练三九。”
就是说，要在最热和最冷的天气里健身练习。如同铸剑，煅烧冷却交替，再用匠人精神捶打，如此才能铸成宝剑。
练跑休息了一整天，突然感觉心里空落落的，健身坚持的时间越久，这种感觉越强烈，大概是因为坚持练习跑步，真的成为了一种习惯，熔到血液里的那种习惯。一天没有练习，心里一天就空泛。
不像写作。对于每周一篇，像是处于懈怠期，每周一篇不是写出来的，而是像挤出来似的。先是写几句，过几天再删删写几段，再一点一点添加，字数达到千字左右，便不再继续写下去，好了，作业可以应付过去了。
然后，如释重负。
对于挑战日更，更是痛苦不堪。村上春树说：“喜欢的事，自然而然能坚持下去；不喜欢的事，怎么也坚持不下去。”
写作，出现了厌写情绪。
难道我真的不喜欢写作这件事？可是，我真的渴望自己在写作这事坚持下去。那是因为，好的文字能穿越时空给人带来美、力量和鼓舞。
周敦颐的《爱莲说》已传诵九百多年了，陶渊明的《桃花源记》也已流传一千五百年了。现在，读起来还是有一种美感。这就是文字的魔力。当然，这样的文字功力普通人难以企及。
他们早已作古。可是，通过文字我们后人仍然能记得他们。文字，能唤醒记忆。
那么，我们现在活着的人呢？也许，几百年后，如果没有留下文字，没有美篇佳作，没有生活记录，将会彻底被遗忘！
写作再痛苦，也要坚持下去啊！如果写作仍然感觉到痛苦，那只能说坚持的时间还不够长。
没有所谓的喜欢与不喜欢，只有想与不想。坚持不下去，那就坚持写一点点，越过懈怠和厌写，穿过黑暗的森林，总有一天会柳暗花明！
健身，需要经历冷和热的考验；写作，也同样需要经历痛苦和煎熬的锤炼。没有一件事是容易的，在坚持这件事上，不要懈怠，不要怠慢自己，唯有饱满的热情拥抱它！
