坚持成习惯

        行为心理学的研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。 

        这就是说，同一个动作或一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性的行为和想法。

        所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经就了你的信念。

        坚持成习惯！为自己加油！

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