刻意贬低自己时到底是在想什么

Day 158 of 365

全文 2743 字 | 建议阅读时间 5 分钟


一年一度的高考开始了,我能想起高考倒计时100天时老师给我们每个人发的日历,和那段时间的疯狂学习,还有和死党们各种叛逆的美好回忆........

这里,我尤其想说,对于即将进入大学的你,有很多东西不要随大流,不要认为网上怎么说,自己就该这么做,合群固然又合群的好处,但有时特立独行对于你未来的成长反而会更有利一点。

作为年轻人的你,最重要的,就是不要轻易否定自己,更不要轻易贬低自己。

1

为什么否定自己?贬低自己危害如此的大?

就在于,语言有时的反向塑造能力,往往超出我们的想象。你以为大家都在习以为常说的话,就一定是没问题的话,可背后可能折射出来的思维陷阱却一直在毒害你。

现在很多人都喜欢说流行网络语,以为很时髦,而这不过是很少思考的结果,先不说写作时词穷的问题,在平时说话交流中,经常使用,就会变得行为慢慢受到影响,很多偏激的想法,极端的行为都有可能出自这样的频繁使用,或者说不思考的乱用。

不过,一下要改变很难,需要从独立思考开始,而这也是你值得去做的事情。

独立思考的开始,很多人又以为一定是戴眼镜的书呆子才会的做的事,而其实,不管你是想成为一个什么样优秀的人,独立思考都是必不可少的思维利器之一。

只要开始独立思考,你就会发现,有些网络用语并没有想象的那么好,但是也没有想象的那么坏,而是特定情境下的特定的用法。

年轻人当然都很喜欢新奇,但是,如何利用好新奇,对于处于高速成长中的你来说就更重要了。

2

比如说,单身狗。这个词可能不仅是年轻人喜欢说,很多老年人也喜欢说,认为是形容单身的不二词语。

但我认为,这个词的毒害最深。单身是一种状态,可能是一个人的选择,也可能是某种无奈,有的人因为应试教育和家庭等因素,对异性间如何交往可能知道得不多,或者说有一些挫折经验。

但是,怎么就成了一个贬低性的词语了,而且还有这么多人乐此不疲,甚至经常提。

可能你说,不就是一个词语吗?至于这么矫情吗?至于,矫情不敢说,这种思维背后的思维习惯危害异常大。

我相信,绝大多数人并不喜欢别人说自己是单身狗,因为一方面家庭也会给自己的一些压力(特别是大龄的女性青年),另一方面有自己的无奈和选择因素在里面,而单身一词本身就是一个中性词,而现在却因为加了一个字变成贬义词。

于是,越来越多的人,喜欢说;而被说的人,也越来越无力反抗,对于心态强大的人来说,也不会理睬,而对于稍微次一点心态的人,自然就会忍受不住。

而是事实上,这里面折射出的心态和思维——就是事不关己,高高挂起。这样的词语其实还有很多,估计讲上三天三夜也说不忘,但总体的本质都差不多,就是语言影响思维。

不过,从身边的很多朋友,同时,家人那里,我其实观察到很多另外的关于单身的现象——就是越来越多的单身的人开始习惯性的自暴自弃。

心理学上都会说,一般自卑的人容易自暴自弃,而只要心理健康,都不会轻易的出现自暴自弃的现象。

真的是这样吗?我看未必。现在很多大龄青年们在扭转单身这个重大课题上,往往表现出了太多的自暴自弃了。

可能一方面有的人是因为自卑而表现,另一方面可能是因为长期没有和异性交往的经验,即便心理健康,慢慢的被周边的环境和语言的影响,然后出现了自暴自弃。

比如说,相亲之所以成功率不高,除了过多的看重条件匹配以外,更多的人只不过是为了完成家里安排的任务而已,换句话说,ta们不是不想获得一段美满的爱情,而是已经对这个过程不抱希望了。

而如果开始自暴自弃,那么恶性循环就开始了,我知道你想说,有的人(不管男女)就是喜欢乱搞男女关系,这种人毕竟是少数,大多数自暴自弃的人一开始也不是希望出现这样的情况。

然后,心里想着自己是单身,别人说自己是单身狗,怎么可能好受呢?那些说自己好受的都是骗别人骗自己的。

3

我对你说,不要轻易说自己是单身狗,能高要求自己就要求,而当这样去做时,哪怕没有做到,也超过了很多人。

单身就单身,找个男女朋友,不就变成情侣状态了?男生穿着整洁,女生打扮得体,慢慢学着搭配衣服,而不是和同学攀比,一定要穿什么牌子,结束单身才是最重要的,不是吗?

而这里其实就是,不轻贱自己,也许表面说说,就权当开玩笑,但是说得多了,就信了,信了就坏了大事了。

很多人说网络用语,可以用语自嘲,我说,你们以为的自嘲是太小看自嘲了吧。

自嘲不仅需要过剩的脑力,还需要良好的心态,一般人还真不是这么容易做大的。就好比,一个人一直说你长得丑,说上一年,你可能会质疑自己是不是真的长得丑(可能本来一点不丑甚至很美)。

这就是语言的威力和环境对你思维的影响,尤其对于刚到外地读大学的你来说,这样的长期潜移默化是最有害的。

再说到自卑,很多人不承认自己自卑,觉得自卑就是不好,而我要告诉你的是,适度自卑是很有好处的,因为可以让你清晰的认识自己。

比如,我以前刚读大学时,就觉得自己挺自卑的,因为很多东西都不知道,很多东西没见过,但是,我没有过度,因为我知道一切可以学习和适应,慢慢的我不也知道了别人知道的,甚至不知道的世界。

所以,自卑很可能是件好事,关键看你怎么看。而切记的是,不能过度自卑。过度自卑容易变成自己什么都不如别人,什么都比不过,而是实际上,在学习上,在某些其它方面你可能是很厉害的,比如毅力超强,或者观察力超强。

而你的同学可能早一点知道,但只要你不自暴自弃,就有赶上的可能,所以,你真的不必自卑,相信学识改变一切,很多东西慢慢就明白了。

而我最想建议的还是,多一点思考。这样你就会多一点自信,比如,我反复列举的我大学时坚持跑步的例子,那时我是真的自卑,不仅对很多东西不了解,连跑个步也不行,长得又不帅,怎么吸引女生?感觉世界都要崩塌了。

但是,我坚信只要努力提升自己,还是能有一线希望的,以至于到现在,我并不觉得比别人差。

我一直说,多思考,多联系世界。就是这样的,别人用一小时,我就用3小时,别人用1天,我就用3天,总之,不自暴自弃,多一些努力,总能收获一些回报。

| 持续践行

我在单身时,从来不说自己是单身狗,就算别人反复说(那时还很少这样说,但是是嘲笑的口吻),但我心里一直只是认为这是一个状态,可以通过努力提升自己而改变,和现在很多人嘴里说的和心里想的一样的,是截然不同的。

所以,大家应该看出来了,今天我可能写的东西会偏鸡汤一点,因为我想给那些曾经有过自卑,现在还在自卑,甚至一直在过度自卑的人打一点鸡血。

相信我,你一定不孤单。

这个世界与每个人都是有联系的,我现在有时还是会适度自卑,看书后发现可能是小时候家里的一些关系,不过没关系,发现好的一面,努力做好自己,不也挺好吗。

自恋为什么没提,因为这个自恋又涉及到另一个方面,可以专门再写一篇文章,但是,自恋的人多少都能自己鼓动自己一些,虽然过度自恋会比过度自卑更让人讨厌,但是自恋的人需要的不是鸡汤而是事实的打击。


持续践行,从每天完成一件事开始。

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