风平浪静的闲暇讲了女主大岛的工作与爱情，从战斗到面对的三种人生模式。
1.工作
女主大岛，会察言观色，能看出同事或朋友不开心，致使自己被情绪勒索，内心有很多设想、猜测，看不到事实。同事说她的穿衣风格是电台女主播，她想反驳，却不知道如何回答，大脑在几种想法中做斗争，没有活在当下。
看到其他同事在社交软件上发动态，内心自卑又不满，同事一起玩没有邀请她，而自己从未反观为什么大家会这样对她自己。
在工作中，大岛越界了，热心帮助同事，自己揽下同事的工作，而同事并没有因此而感激她。想拒绝同事，内心却不敢说出口，任劳任怨的加班替同事做事。没有运用好3p理论（自己的事，别人的事，老天爷的事）。
以前我也是热心肠的人，帮同事做事，完全丧失自我，没有主见，不知道如何拒绝，想拒绝怕影响两人之间的关系，结果是费力不讨好。现在记住3p理论，不是自己的事不管，别人没有请求帮助不管，斗米恩升米仇，做好自己的事。
2.爱情
大岛的男朋友是她一个公司的同事慎二，第四集中男朋友回忆在一次聚会中是要介绍女朋友大岛的，恰好慎二的朋友刚失恋，慎二受到朋友的情绪勒索，加之自己认为大岛太过节约，没有自我，而说大岛是自己的同事。从中可以看出慎而意志不坚定，容易受他人看法所影响。
大岛很喜欢慎二，因慎二是公司主管，自己在同事中也总是被孤立，内心希望慎二尽快与自己结婚，让同事对自己刮目想看，从这里可以看出，大岛在向外求，把希望寄托在男友身上，同时也不主动与沟通自己的想法。
随着剧情的发展，大岛开始活出自我，慎二发现自己越来越喜欢大岛，这时大岛希望慎二不要再出现，不愿面对之前的事，慢慢地从逃避转为面对，大胆地对慎二说自己的想法，自己已经不是过去的自己，不会喜欢慎二。
大岛醒悟后离职到乡下散心，她变了，敢说自己的想法，敢拒绝别人，在水果店买东西，标价与实际结算不符，大岛脑中开始战斗是认亏还是问清楚，目前没有钱，一次支出500日元算大笔消费了，选择主动询问售货员，结果是售货员计算错误。
在任何时候，不要被情绪影响，时刻保持思维清晰，知道自己的目标是什么，不要想与目标无关的事。
