市面上会有无数的书和课程来教我们如何成为高手，如何实现自己的梦想，如何成为高收入人群。但是其实很少有人真正地把时间和注意力都放在自己的身上 ，专注于自己情绪是否平和，目标是否明确，做事情是否有规划，行动习惯是否打造良好等等。
李笑来在财富自由之路里面说到，时间和注意力一定是人最宝贵的资源。在几十年的人生历程中，很多人不仅仅不懂得时间的重要性，同时也不懂得规划自己的注意力和时间的利用。
我们仔细观察后会发现，当一个人在充分的把时间赋予成长的目标的时候 ，那么就算一年每天进步1%，那么一年以后的结果也是非常不同的，足足进步37倍之多。只在这一年的时间内，两个个体的差距就会如此明显，如果是在三年五年七年十年的习惯养成下，那么就可以塑造出高手和普通人的区别。
真正利用时间的人会尽可能地规划好自己的时间，比如作家张萌，一天内以十分钟的时间为精度，可以在十分钟内吃饭，可以录制一个视频，可以看书，她可以每天准时在凌晨四点钟发布公众号文章，不论是学习，生活，习惯，情绪方面都是值得我们学习的地方，这同样的一天都是时间的流逝，而她在充分地利用时间，来提升自己，这就是普通人和高手的差别。
而普通人对时间没有意识，可以在晚上11点睡觉，也可以凌晨，甚至可以通宵，也可以一天只吃两顿，或者四顿，同时对目标的把控没有精度，说读书，可能不知道到底从什么书开始，说考证，但是没有方法论和请教别人的意识，说健身，可能没有去有意识地看别人怎么训练，怎么休息等等，对时间上的安排可以说是混沌的。
完全不同的时间利用方式，造就了两个个体的习惯，思考方式，身体情况，情绪和目标的制定的巨大差别。如果我们每天都在向往自己理想中的生活方式，不如看看自己的时间是否都在浪费在重复无聊没有提升的事情上，如果一旦我们对时间的流逝有更精确的把控，那么我们一定会逐步往更好地方向去发展。
加油共勉！
