昨天晚上静心的跟孩子一起玩会儿,陪着看淘宝,玩扑克,一起睡一会,感觉真好,因为我完全放松下来了,孩子也跟着放松了,不那么燥了。不能说孩子的状态跟我无关,我忙她也忙,我安静她也安心。我做到了,只要静心没有什么难事儿,静水流深,慢慢来比较快,一点一点的改变自己,让身边的爱人也受到好的影响。
和孩子一起加油,宝贝的美好人生才刚刚开始,昨天晚上老公有些发飚了,也难怪,相比之下比曾经的我强多了,我看了那么多书才安抚了各种不良情绪,此时对于我来说,重要的是及时安抚鼓励孩子,看到她的努力和进步,拥抱一起前行,我们相互陪伴到永远。
日记要坚持每天写,不论多少,梳理下当天或者近期的情绪,让自己进入良性循环,倾诉不堵塞。