觉察日记:认识自己(七)

我是谁,我会成为一个什么样子?

在写下认识自己的文字时,我对一个不断成长蜕变的“自己”是没有想象的,我不知道“自己”会成为一个什么样子。

2023年已经过去大半年,我感觉到目前的自己状态越来越舒展,越愉悦。

身边的同事,上有快60岁的李大姐,下有二十出头的小年轻。

看到他们,就仿佛一面面镜子,看到自己。

可以与李大姐聊天,面对衰老;人不能活在过去固有的经验中,思维需要与时俱进。尽管岁月不饶人,但行动可以主动求变,来抵御时光的流逝。比如李大姐,虽已退休,不喜欢闲在家里,积极出来与年轻人一起工作。

也可以与小年轻们去看音乐节,与一群群年轻人在一起,心中没有任何违和感,完全融入其中,跟随音乐的节奏一起蹦一起跳。

我觉察到现在的蹦跳不同以往的,如今是顺应身体的状态,自然舒展而动,身体不累,心理也放松。

整个人开始流动起来,像水一样、既可以在喝茶的小杯之中,也可以畅游在大海里。

我想孔子说的君子不器就是这个意思吧。

正视自己的欲念,量力而行。

偶然与老公看了一处大洋房,四处环山,风景秀丽,视野开阔,离市区距离在接受之中。

我心里顿时被激发起来,思前绕后,本来安顿下来的生活好像一下子被涌起的欲望打乱了。好在老公淡定,看看可以,但时机不到,我们也折腾不了。

凡事过于执着,即是烦扰,让我放下,躺在小房间的床上,心里舒坦,那儿都舒坦了。超出范围的追逐只是自寻烦扰。想到过去几年的煎熬,盲目的业务扩张,遇到困难,脆弱不堪的基础就显现出来了,要人人不行,要钱,钱不够,到处漏风漏雨,用一家长朋友的话说感觉你那时就是撑着,撑着一副架子。那时自己以为死撑着,别人看不出来,只是自己的幻想吧了。

人沉静下来,发现一步一步最为踏实。不要幻想有什么大树可以遮风挡雨,别人可以借力,但发力只有靠自己,根基扎的牢固,底气才足。

每天虽然是重复,但每一天不同的是都在细细琢磨,思考如何做的更好,不断优化、迭代,服务的更加细致,做到人心上。

落在地上的感觉不错,每一天过的很踏实。精进让自己感觉头脑更灵活,情绪更稳定。不急不躁,一边走路,一边还可以看到风景,慢慢品味过程,享受经历,风景就在路上,结果是自然而然的事。

“幸福的真相,就在于改变内在心智,葱心智小孩,成长为心智成人,告别单一、僵化、退行的行为模式,以灵活、有力的方式创造自己想要的生活。”

我已经在创造幸福的路上。


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