本次雪瓶老师早课，提出的茶话会主题：从知道到做到你做到了哪些事情？对于这个主题，自己昨天晚上在床上辗转反侧，想到自己做成了两件事：
第一件事就是做到了真正的早起。
以前在微信上突然发现有个好玩的软件叫小来打卡，而它的背后是在你打卡以后会送祝福语。
对于这个新鲜的事物，自己开始产生了早起的想法，每天按时打卡，按时早起，这样在不知不觉中坚持了1800多天。
但有时是为了打卡而打卡，而没有做到打卡背后要做到事——早起。直到在樊登读书会遇见了萌姐，来到了青创才做到真正的早起。
早起原来并不是目的，早起之后要做的事情才更具意义。比如有些人利用早起时间进行阅读，写作，运动，这就是早起的一种意义。
第二件事就是关于自己的写作。
在萌姐的人生效率体系中，输入模块包括：以人为师、阅读、培训班、行业会议、行走有力量。
而输出模块则包含：写作、实践和演讲。
萌姐是青年作家，她每天在时间颗粒度为15分钟效率达人的基础上，每年还都能写出一本书发布。所以写作很大意义上就是为了更完整的输出。
在自己40岁生日之际，送了自己一份厚礼，就是日更写作。
生活需要仪式感，在特殊的日子送给自己最特殊的礼物，便于自己记录。
写作要持续坚持，本身就是一种坚持的力量，其实在写作的过程中也有自己不想写的时候，但是自己会对自己讲：你难道真的没有话对这个世界要讲了吗？于是就开始自我鼓励。
其实我想说写作很容易，比如说我们每天雪瓶老师的早课，早起赢的共同学习，大师课的复盘以及高效能实战训练营的课程，都是我们写作的基础。
不仅如此，写作还来源于生活。对生活的看法，遇事情的反思，沟通的技巧，也是我们写作的素材。
如今我已经日更写作了727篇，也就是即将满两年的时间，从中收获了
第一，就是坚持，要做事情持之以恒的态度
第二，静心思考，写作让你有更多的专注时间
第三，可以在写作过程中找到同频的伙伴，共同创造价值
昨天是我的生日，我又在生日之际送给自己一份写作的礼物，加入了007写作训练营，在这里希望以后能结识更多同频的伙伴，在成长的路上互相扶持，在写作的路上互相帮扶，精进生活的同时，给自己的生活增加活力。
那做一件事情“从知道到做到”怎么完成呢？
第一，首先改变对自己的认知，从0~1的突破，面对自己不行时不给自己设限制，多问问自己怎么才能做到？
第二，果断迈出第一步，从知道到做到先改变信念是不够的，还要结合行动，把目标设定小点。
就如同雪瓶老师常讲：想是问题，做是答案，行动才会有结果。
第三，不要停下前进的脚步，当做不到时给自己以鼓励，看到自己的成长。
种一棵树最好的时间就是十年前，其次就是现在。做事情也是如此，现在就去做，因为往后余生，你无法比此时此刻更年轻，所以每天就是最好的一天，现在开始就是最好的时间。
