有一段时间觉得人生的意义就是内心的宁静和对快乐的靠近。于是想要总结快乐的方法。寻觅中从哲学到心理学，不可思义的是最终回到的却是自然科学，还是大与小的感悟中似曾浮现的一，终于明白原来是如此。
当现代科学家把显微镜对准自身后得到的结果。我们的思想，意识只是在一种自我循环中不断的虚构以至于需要用非常复杂的文化体系来解释心理。
引用在《愉悦回路》中的两段话。
快乐。科学家发现，快乐产生于大脑的某个特定脑区，即愉悦回路。快乐是行为的原动力，它驱使我们追求美食、渴望被爱，从而在生存中进化，不断地繁衍，传递基因。
快乐的确是我们心智功能的指南针，它指引我们走向善与恶，而痛苦也是另一个指南针，但我们有足够的理由相信它们绝不是连续体的两端，快乐的反面不是痛苦。正如爱的反面不是恨，而是漠视一样；快乐的反面也不是痛苦，而是无聊——对感觉和体验均提不起兴趣。
这便是快乐，一种人类用文化思想描述出来的基本规律。科学是对存在的规律一种解读，不管是用数学还是用物理的方法，它就在那里，等待着被发现和以一种能够理解的方式构造。
世界很大，我们就像是一只小小的蚂蚁，为了生存的使命，小心翼翼的触碰着未知，谨慎的回避，远远的观望，熟悉再踏步向前。
明天很远，我们就像是一台精密的机器，为了一个肯定的答案，在回忆中总结，在已知中思索，挫败一次又一次，将概率中的可能变成个体的一定会发生。
快乐是来自于愉悦回路中神经元的奖赏，可叹的是这种奖赏不仅包括成功还包括失败，不仅有激情的汗水更有成瘾的惰性。天人合一就是能够将核心自我的世界与现实世界一体无差。
渐行渐远，最后降临在费曼的故事中，来自于《你干吗在乎别人怎么想》。费曼和他的妻子，5年病痛的生活。
“呵，不，”她说，“我骗你了。其实我是对你厌烦了，才策划了这一切，以便我可以脱身。可现在我又喜欢你了，所以就回来了。”我的意识和自己在闹别扭。总有一天我们会能够解释，为什么在梦里她会依然活着！
那时，我准是在心理上扭曲了自己，我一颗眼泪也没掉。直到一个多月后，我在橡树城的一家商店里看见了一件漂亮的连衣裙，我想，“艾莲一定会喜欢的，”顿时不能自已，潸然泪下。
这便是我们的感情，我们的情绪，不管经历的人是伟大的物理学家，还是普通的路人甲，他们都还是活生生的人，不管是5年还是50年。不管宇宙的规则是什么。就像现在，我们已经能够解释梦里的她为什么会依然活着。但听着这个故事仍然会暗自神伤。就会想起刀郎的那首《披着羊皮的狼》，我小心翼翼的接近，怕你在梦中惊醒。后面，后面味道就不对了……
不对了才对，不对了，才可以给这个快乐结题。
