最近我一直在写关于工作的文章，因为我现阶段致力于研究高效率工作方法，所以近段都是分享一些个人在工作上的想法，与一些实用性的小技巧。
而今天我就给大家分享一下，个人在工作时间量化的一些心得。
在开始之前，先给大家复习一下“番茄工作法”，当然这不是我要讲的，而是利用这个作为一个切入点，进而介绍如何将工作时间量化，利用量化的后工作，反思自己的工作状态。
好了，我们先讲“番茄工作法”：有以下步骤
1.遵守时间规则；
2.25分钟的固定工作时间，25分钟内除工作以外的事情一概不理；
3.25分钟结束后，有5分钟的休息时间；
4.按照以上规则执行，直至工作完成。
以上就大概是“番茄工作法”的主要内容。很明显，“番茄工作法”实际上就是工作时间量化，不过这种量化的模式的是持续执行，直至工作完毕。
番茄工作法强调的是持续执行，它有个好处就是可以使你更专心工作，当然前提是你遵守这个规则，不遵守就没有意义了。
而这个方法，有一个缺点：就是它不能反映你在某个时间段的工作效率，或者是一整天的效率。你或许会有疑问：我坚持下来，把工作做完了就行了，而且这样就很有效率了。这个在我看来，它不完全对。接下来，试着理解我下面要将的方法。
而我要讲的则是与“番茄工作法”不一样的时间量化。
我们先举一个下例子，是我平时一些小工作的时间量化↓
这是我负责的一些小工作，每当我开始一个进度的工作时候，我就会开始计时，直至该进度完成，然后将历时与最后时间记录下来，那么这个工作完成下来之后，我就知道在这个工作完成后，一共花了多少时间，下次遇到同样的工作时候，也可以参照上次的时间与进度，甚至可以一气呵成做完。因为你看我的小工作直至完成才多少时间，一共就90分钟，才90分钟，按照我的工作性格，下次一下子做完。
前面就讲了，番茄工作法强调持续执行，无论工作完成不完成，遵守规则就行了。
而我讲的时间量化，则是强调环节执行，按照一个环节到一个环节的规则，期间我们记录时间，方便回顾自己的工作。透过这种方法将自己的工作时间量化，可以十分清楚地看到自己实际的工作时间。一天8个小时，你有多少时间是在工作，有多少时间是在休息，甚至可以看到自己究竟有没有偷懒，啊哈哈哈。
这个方法的好处在于培养自己良好的工作习惯。因为我们每天大多数的工作都是同类型的，如果你的工作都经过时间量化，就会明白自己在做某个工作需要多少，那么可以从哪里节省时间，甚至将工作随便安排，只要是在自己的量化时间之内，自己的工作是没有不可完成的。
大家不要认为我太过理想化，实际上，我现在所有的工作都是这样，我知道每个工作需要的时间，也知道该工作最快的极限时间是多少，工作上的安排，我有时候是按照时间安排，有时候随心去做，因为我知道只要在量化的范围之内，这个工作我是不可能没法完成的，心血来朝的时候，想快就快，想慢就慢，不用去担心自己的工作能否完成。
有兴趣的朋友，可以跟着我的表格尝试一下，也会你会有别的体会。
（开头图片来源网络，若原作者发现侵权，请联系删除）
